بو یک مفهوم اساسی است و دانشمندان هنوز درباره آن و تاثیراتش روی بدن پژوهش میکنند. وقتی گیرندههای شیمیایی در بینی، که تشخیص بو برعهده آنهاست، توسط یک بوی خاص تحریک میشوند، پیام‌های الکتریکی به مغز می‌فرستند. مغز داده‌ها را تفسیر میکند و در نهایت باعث میشود بوهای مختلف را درک کنیم. در واقع، بوها را وقتی حس میکنیم که مولکولهای موجود در هوا باعث تحریک سلولهای گیرنده بویایی میشوند. به همین دلیل مواد فراری که به آسانی به گاز تبدیل میشوند، مانند نفتالین بو دارند. با این حال، آیا بوها میتوانند مانند نورها و رنگ‌ها در درمان بیماریها و یا خلق و خو و ذهن ما تاثیر بگذارند؟ دانشمندان خوش‌بین هستند.
بوها باعث درک بهتر طعم میشوند
قبل از اینکه وارد بحث تاثیر بو روی درمان یا کنترل بیماریها شویم، بد نیست به یک تاثیر فزیکی بو اشاره کنیم. به گفته دانشمندان بوها باعث درک بهتر طعم میشوند. طعم جزو آن دسته ویژگی‌هایی است که تعریف مشخصی ندارد. تعجب کردید؟ شاید باور نکنید اما هر کس تعریف خودش را از طعم دارد؛ برای مثال تعریف طعم از نظر یک شیمیدان با یک آشپز متفاوت است. طعم از نظر شیمیدان‌ها تنها عطر به تنهایی است اما آشپزها ترکیب پیچیده‌ای از احساس بویایی، چشایی و درک مزه را طعم می‌دانند. با این حال، هیچ یک از این تعریف‌ها به طور کامل طعم را تشریح نمی‌کنند. پژوهش‌ها نشان داده‌اند درک طعم و احساس بویایی نسبت مستقیمی با هم دارند؛ یعنی هرچه ماده غذایی بوی بیشتری داشته باشد طعم و مزه بیشتری هم دارد. بنابراین هرچه بوی غذا مطبوع‌تر و خوشایندتر باشد، اشتها را بیشتر تحریک میکند و باعث میشود لذت بیشتری از خوردن خوراکی‌ها ببریم. همچنین پژوهش‌ها نشان داده‌اند بعضی از ترکیبات در علظت‌های متوسط به عنوان محرک طعم و در غلظت‌های بالا به عنوان محرک سیستم بویایی عمل میکنند و با تغییر طعم و بو روی سلیقه افراد تاثیر می گذارند؛ برای مثال نمک (شور)، اسید سیتریک (ترش) و گنه‌گنه (تلخ).
بو بکش تا فشار خونت پایین بیاید
یک خبر خوب برای مبتلایان به فشار خون بالا؛ پژوهش‌های اخیر نشان داده‌اند بو کردن گلهای رز و بعضی از عطرهای ملایم باعث کاهش فشار خون میشود. البته به معنای خلاصی از دست دوا و دکتر نیست و هنوز به صورت ایده ای خام مطرح شده اما امیدهای زیادی برای محققان برای درمان فشار خون بالا ایجاد کرده است.
استرس بو دارد!
اعصاب ندارید؟ با کمترین اتفاقی زود از کوره در می‌روید؟ همیشه دچار استرس هستید؟ دانشمندان علاوه بر روشهای معمول، یک پیشنهاد ویژه برای‌تان دارند؛ بو بکشید. پژوهش‌های اخیر نشان داده‌اند بعضی از بوها برای کاهش استرس موثرند. در این میان، اسطوخودوس حسابی خودی نشان داده چون علاوه بر کاهش استرس، روی تسکین درد نیز موثر است. قهوه نیز که مدتی است به پای ثابت بیشتر مطالب مربوط به سلامت در رسانه‌ها تبدیل شده، خاصیت آرامبخش دارد. شاید به همین دلیل موقع گذشتن از کنار یک کافه‌تریا یا قهوه‌فروشی و به مشام رسیدن بوی قهوه، نوعی احساس آرامش و راحتی میکنیم. بوی وانیل نیز همین ویژگی را دارد. بوی گل رز نیز با تنظیم تنفس باعث احساس آرامش و کاهش استرس میشود.
بو بکش و بخواب
خواب‌تان نمی‌برد؟ از بی‌خوابی به ستوه آمده‌اید؟ نگران نباشید بو بکشید و راحت بخوابید. شاید عجیب به نظر برسد اما پژوهش‌های اخیر نشان داده‌اند بو کردن گل‌ها، به خصوص گل رز قبل از خواب باعث میشود راحت‌تر بخوابید. البته استفاده از اسپری‌های خوشبو کننده هوا این تاثیر را ندارند. با این حال، در اتاق خوشبو خواب راحت‌تری نسبت به اتاق بدون بو تجربه میکنیم. از سوی دیگر، اسطوخودوس نیز با تاثیر گذاشتن روی سرعت فعالیت‌های سیستم عصبی، باعث بهبود کیفیت خواب، ایجاد آرامش و روحیه افرادی میشود که از اختلالهای خواب رنج می‌برند.
ماجرا به همین جا ختم نمیشود چون رایحه موجود در اتاق خواب حتی روی خواب‌هایی که می‌بینید تاثیر می‌گذارند. استشمام بوی گل قبل از خواب میتواند باعث شود هم خوب بخوابید و هم خواب‌های خوش ببینید. البته برعکس این موضوع نیز درست است؛ یعنی استمشام بوهای بد قبل از خواب باعث کاهش کیفیت خواب و دیدن کابوس میشود. پژوهشگران امیدوارند با این روش بتوانند به افرادی که دچار کابوسهای شبانه هستند کمک کنند تا از این مشکل آزاردهنده رها شوند.
بو مثل انسولین عمل میکند؟
امیدهای تازه‌ای برای دیابتی‌هایی که باید انسولین تزریق کنند ایجاد شده است، اگرچه هنوز تا قطعی شدن ماجرا راه زیادی باقی مانده است. در یکی از پژوهش‌های اخیر از چند مرد سالم دعوت به همکاری شد. به آنها یک بار در روز انسولین تزریق می‌شد و این کار به مدت چهار روز ادامه پیدا می‌کرد. طبیعی است که قند خون آنها کاهش می‌یافت. البته پس از هر تزریق داوطلبان در معرض بوی انسولین هم قرار میگرفتند. در روز پنجم تزریقی انجام نشد و افراد تنها در معرض بوی انسولین قرار گرفتند ولی باز هم قند خون‌شان کاهش یافت.
بوها و درمان آلزایمر و پارکینسون
پژوهشگران امیدهایی برای کشف رازهای بیماریهای مرموزی مانند آلزایمر و پارکینسون با استفاده از بوها پیدا کرده‌اند چون از آنجا که بو و حافظه به شدت باهم مرتبط هستند و از دست دادن حس بویایی یکی از علائم اولیه در بیماریهای پیشرونده عصبی مانند پارکینسون و آلزایمر است. حواس ما با هم کار میکنند؛ برای مثال بینایی، چشایی و بویایی افراد کاملا به هم مرتبط هستند، طوریکه احساس یک بو میتواند حسهای دیگر را هم تحریک کند. بنابراین شاید بتوان با این روش به مبتلایان به آلزایمر کمک کرد تا کمتر در زندگی‌شان با مشکل مواجه شوند.
تاثیر بو روی ذهن
بوها باعث تحریک حافظه میشوند
حتما برای شما هم اتفاق افتاده که تنها با احساس یک بوی خاص سیلی از خاطرات به ذهن‌تان هجوم بیاورند. از آنجا که مرکز درک بویایی بخشی از سیستم لیمبیک مغز است که با حافظه در ارتباط است. ارتباط قوی‌ای بین حافظه و قدرت بویایی وجود دارد که تقریبا بلافاصله با احساس یک بوی خاص، مکان خاص، افراد یا خاطراتی را برای‌تان تداعی میکند. از آنجا که بو محرکی بسیار قوی است از آن برای درمان و بازیابی خاطرات فراموش‌شده استفاده میشود.
بو تمرکز را افزایش میدهد
تمرکز ندارید؟ بوی نعنا، توت‌فرنگی و اسطوخودوس را امتحان کنید چون باعث افزایش قدرت تمرکز میشوند. پژوهش‌ها نشان داده‌اند استفاده از بوی اسطوخودوس در زمان استراحت کارگران کارخانه باعث افزایش علمکرد و بهره‌وری آنها میشود. همچنین ورزشکاران با استشمام بوی نعنا سریعتر می‌دوند و تمرکز بیشتری دارند. دانش‌آموزانی هم که توت‌فرنگی تازه را بو میکنند، در امتحان‌های‌شان عملکرد بهتری دارند. ناگفته نماند بوی اوکالیپتوس نیز هوشیاری را افزایش میدهد.
بوها شما را شاد میکنند
بوها میتوانند تقریبا روی همه چیز، از رویاها و احساسات گرفته تا رانندگی، استرس، درد، تمرکز، حافظه و حس عاشقانه تاثیر بگذارند. با این حال، بسیاری از بوها میتوانند باعث ترشح هورمون سروتونین در بدن و ایجاد حس شادی و نشاط شوند؛ برای مثال بوی اسطوخودوس.
تبلیغات بودار را باور کنیم؟
آیا ممکن است فروشندگان با استفاده از بوها ما را به خرید تشویق کنند؟ پژوهش‌ها نشان داده‌اند بوی فروشگاه‌ها روی خرید و میزان پولی که خرج می‌کنید اثر دارد. محققان کفش‌های یکسانی را در دو فروشگاه قرار دادند. در یک فروشگاه رایحه دلپذیری منتشر کردند و در فروشگاه دیگر هیچ بویی به محیط اضافه نکردند. نتایج نشان داد 84 درصد از خریداران، تمایل دارند از فروشگاه با رایحه دلپذیر خرید کنند. آنها همچنین حاضر بودند که برای خرید کفش های موجود در فروشگاه خوشبو پول بیشتری بپردازند.
گاهی وقتی وارد بعضی فروشگاه‌ها می‌شوید، بوی عود یا مواد خوشبو کننده‌ای را احساس می‌کنید که فروشنده‌ها برای مطلوب جلوه دادن محیط از آنها استفاده میکنند. این کار بخشی از ترفندهای تبلیغاتی برای جلب مشتری است که اساس آن همان تاثیر بو در حافظه و خلق‌وخوی افراد است. بازاریابان بعد از اینکه حس بینایی و شنوایی مشتریان را گلوله‌باران میکنند، آخرین تیر را هم به سیستم بویایی آنها شلیک میکنند تا کار تبلیغات خود را به نتیجه برسانند. با این حال، این بوها، طعمه‌هایی هستند که مشتریان را با یک حس خوب به خرید تشویق میکنند.
چگونه به بوها عادت میکنیم؟
اضافه کردن عطر به یک اتاق که قبلا بدون بو بوده معادل تغییر مبلمان است. این تغییر در ابتدا تمرکز و دقت را افزایش میدهد اما پس از مدتی، این اثرها کاهش پیدا میکنند. این اتفاق درباره بو هم صادق است. سیستم بویایی در ابتدا برای تشخیص تغییرات بو فعال میشود اما پس از پاسخ آن به محیط از بین می‌رود. این بدان معنی نیست که بو از میان رفته است بلکه انطباق سیستم بویایی را با محیط نشان میدهد. این فرایند در افرادی که معمولا از عطر یا ادکلن خاص استفاده میکنند وجود دارد. بیشتر این افراد می‌گویند بوی عطر خودشان را احساس نمی‌کنند.
آروماتراپي يا رايحه درماني در طول دهه اخير مورد توجه بسياري از مردم قرار گرفته است و در اين ميان، رايحه درماني به وسيله شمع، جايگاه خاصي را به خود اختصاص مي دهد. شمع، علاوه بر اينكه يك منبع نور و گرماي زيبا به شمار مي رود، مي تواند خيلي خوب از عده رايحه درماني برآيد. اين شمع ها مي تواند حسي رمانتيك و زيبا به شب بدهند و نوعي احساس آسايش و آرامش را در خانه متساعد كنند. ما شمع را در مراسم مذهبي و در بسياري ديگر از برنامه هاي خود به كار مي بريم زيرا اين وسيله تزئيني زيبا مي تواند به خودي خود به انسان آرامش و لذت را هديه كند. البته شايد كلمه «رايحه درماني» يا «آروماتراپي» را روي بسته بندي انواع شمع مشاهده نكنيد ولي همان شمع هاي معمولي نيز گاه با رايحه هاي دلنشين تهيه مي شوند. در غير اين صورت نيز مي توانند با استفاده از انواع روغن هاي معطر گياهي آن را تبديل به شمع آروماتراپي كرد. تنها كافيست چند قطره از روغن مورد نظر را روي شمع بچكانيد و اجازه دهيد حرارت شمع، عطر آن را به اطراف پخش كند و حس آرامش بخش آن را در محيط گسترش دهد.
نوع شمع
براي اينكه بتوان از يك شمع براي رايحه درماني استفاده كرد، نوع موم آن اهميت خاصي پيدا مي كند. شمع هايي كه از موم هايي ساخته شده اند كه هنگام سوختن مواد سمي به اطراف پراكنده مي كنند، مثل شمع هاي پارافيني معمولي، براي رايحه درماني مناسسب نيستند. در عوض موم زنبور عسل، سويا و ديگر موم هايي كه پايه گياهي دارند، بهترين انتخاب براي اين كارند. اين نوع موم ها اغلب نرم هستند و به همين دليل درون ظرف هاي مخصوص ريخته مي شوند.
نكاتي براي خريد شمع طبيعي
وقتي مي خواهيد شمعي مخصوص آروماتراپي خريداري كنيد، حتماً نوشته روي برچسب آن را بخوانيد. دقت كنيد كه نوع موم اين شمع چيست و بهتر است بدانيد كه اين شمع ها بايد تنها با عطرهاي گياهي طبيعي و روغن هاي گياهي معطر شده باشند نه روغن هاي مصنوعي و شيميايي. ـ شمع بايد از مواد صددرصد طبيعي ساخته شده باشد (هيچ ماده مصنوعي در شمع نباشد) ـ عطر اين شمع ها بايد از روغن هاي گياهي باشد. ـ جنس موم بايد از سويا باشد. ـ به هيچ وجه پارافين در ساخت آن به كار نرفته باشد.
جايگزين شمع
از آنجا كه پيدا كردن شمع هاي كاملاً طبيعي ممكن است سخت به نظر برسد، مي توانيد به جاي شمع، از وسايل ديگري براي آروماتراپي استفاده كنيد. امروزه ظروفي مناسب اين كار در بازار يافت مي شود كه در اين ظروف، جاي خاصي براي قرار دادن شمع معمولي تعبيه شده است و در قسمت بالاي شمع، سطحي قرار مي گيرد كه مي توان روغن گياهي معطر و مناسب را در آن ريخت. حرارت شمع باعث انتشار عطر و البته تاثير احساسي آن در فضاي محيط مي شود.
انواع عطر در شمع ها
هيچ چيز در دنيا نمي تواند مثل عطر خالصي كه از گل ها، انواع چوب و ميوه ها گرفته مي شود، روحيه تان را عوض كند و به آن طراوت ببخشد. علاوه بر اين، اين عطرها خاصيت درماني هم دارند و به خوبي استرس و فشار عصبي را بهبود مي بخشند. اين عطرها به دو صورت تهيه مي شوند؛ يا به صورت تكي يا به شكل تركيبي، يعني مخلوطي از دو يا چند عطر و روغن معطر گياهي در ادامه مطلب به برخي از شمع هاي تك رايحه اشاره مي كنيم.
شمع با رايحه چوب سدر
سدر رايحه اي گرم و زميني دارد و از آن به عنوان دارو استفاده مي شود. اين شمع براي ايجاد محيطي آرامبخش و هنرمندانه مناسب است. مصريان باستان از چوب سدر براي تهيه لوازم آرايشي، عطر و دارو استفاده مي كردند. سابقه استفاده از اين گياه به ۳۰۰۰ سال پيش از ميلاد مي رسد.
شمع با رايحه دارچين
دارچين رايحه اي تحريك كننده و تند و هوشيار كننده دارد و حس گرم و پراحساسي را در محيط ايجاد مي كند. روشن كردن اين شمع در طول روز براي از بين رفتن خستگي و خواب آلودگي توصيه مي شود. درخت دارچين از ۴۰۰۰ سال پيش تاكنون در چين كشت مي شده و مورد استفاده قرار مي گرفته است. مهمترين مورد استفاده اين درخت به خاطر خاصيت دارويي آن است.
شمع با رايحه سير
شايد عجيب به نظر برسد اما شمع سير هم طرفداران خاص خود را دارد. سير، رايحه اي تند در عين حال شيرين و گرم دارد و از قديم به عنوان يك مسكن از آن استفاده مي شده است.
شمع با رايحه اوكاليپتوس
اوكاليپتوس، انرژي بخش و ضدعفوني كننده است و به عنوان رايحه اي براي نظم بخشي به افكار از آن استفاده مي شود. علاوه بر آن عطر اوكاليپتوس سرفه را بهبود مي بخشد و علائم سرماخوردگي را كم مي كند.
شمع با رايحه بنفش كوهي
بنفش كوهي عطري آرامش بخش دارد و ذهن و قلب را آرام مي كند. اين گياه را رايحه مخصوص به خود، فشار عصبي را كاهش مي دهد و احساس افسردگي يا درگيري ذهني را برطرف مي كند.
شمع با رايحه پرتقال
پرتقال، رايحه اي خاص و دل انگيز دارد كه روحيه را متعادل مي كند و به آرامش روح و حفظ تعادل رواني كمك مي كند. استفاده از رايحه اين ميوه پرخاصيت به ۴۰۰۰ سال قبل از ميلاد بر مي گردد.
شمع با رايحه نعناع
نعناع، رايحه اي ضدعفوني كننده و هوشيار كننده دارد و احساسات شديد را آرام مي كند. از طرفي، رايحه اين گياه خوشبو، خستگي ذهني را برطرف مي سازد. نعناع از ديرباز توسط مصريان باستان يوناني ها، روميان و يهوديان مورد استفاده طبي قرار مي گرفت.
شمع با رايحه اكليل كوهي
اكليل كوهي يا رزماري خاصيت درماني زيادي دارد. از جمله، خاصيت روحيه بخشي و انرژي زايي. گفته مي شود كه اين گياه، خلاقيت را بالا مي برد و از طرف ديگر، دستگاه تنفسي و سينوس ها را پاك مي كند. اكليل كوهي از ديرباز با حافظه در ارتباط بوده است به طوري كه در ميان يونانيان باستان، رسم بود كه دانش آموزان و دانشجويان براي بالا بردن قدرت حافظه خود، حلقه اي از اكليل كوهي به گردن مي آويختند.
شمع هاي آروماتراپي روشن كنننده ذهن
اين شمع ها كه به روشن كننده ذهن معروف هستند، از تركيبي از رايحه هاي روغن هاي اوكاليپتوس، نعناع و اكليل كوهي ساخته مي شوند. اين تركيب خنك كننده، سينوس ها را باز مي كند و تمركز را افزايش مي دهد و براي درمان خستگي روحي و رواني موثر است. دانشمندان ثابت كرده اند كه روغن نعناع و اكليل كوهي امواع بتا در مغز را افزايش مي بخشد و در نتيجه سطح هوشياري فرد بالا مي رود.
شمع هاي آروماتراپي خواي هاي شيرين
خواب هاي شيرين تركيبي آرامش بخش از روغن هاي استوخودوس، علف ليمو و مرزنجوش است و بسيار پرطرفدار است. اين شمع ها براي آرام كردن استرس، بالا بردن روحيه و ايجاد تعادل روحي مورد استفاده قرار مي گيرند و خوابي آرام به شما هديه مي دهند.
شمع هاي آروماتراپي عشق
اين شمع ها از تركيب استوخودوس، گياه پچولي (نعناع هندي) و روغن چوب گل سرخ ساخته مي شوند و محيط را آرام و رمانتيك مي كنند. اين شمع ها بي نهايت آرامش بخش هستند و استرس را از بين مي برند.
شمع هاي آروماتراپي دنج و راحت
اين شمع ها از روغن هاي گياهان سبز، دارچين و جوز هندي تهيه مي شوند و احساسات سرد زمستان را از بين مي برند و نوعي گرماي دلچسب به محيط مي بخشند.
غذاهایی که حس بویاییرا ضعیف می کند. احتمالا رژیم غذایی پر چرب با اختلال در عملکرد مناطقی از مغز که در پردازش سیگنال های بویایی دخیل هستند، موجب کاهش حس بویایی می شود.
بر اساس مطالعات اخیر رژیم غذایی با چربی بالا موجب کاهش حس بویایی می شود. محققان دانشگاه فلوریدا با بررسی موش هایی که از یک رژیم غذایی پرچرب پیروی می کردند، دریافتند که رژیم غذایی پرچرب با اختلال در حس بویایی همراه است.
در حقیقت نتایج حاکی از این بود که در موش های تغذیه شده با رژیم غذایی پر چرب فقط نیمی از سلول های عصبی که کار تشخیص بو در مغز را بر عهده دارند، فعال هستند.
برای انجام این تحقیق به موش ها آموزش داده شد که در ازای تشخیص یک بوی خاص، جایزه دریافت کنند. در پایان مطالعه مشاهده شد موش هایی که رژیم غذایی پرچرب داشتند در تشخیص ارتباط میان بو و جایزه نسبت به سایر موش ها، کندتر عمل می کردند.
نکته جالب در این مطالعه این بود که موش هایی که به طور ژنتیکی چاق بودند، کاهش حس بویایینداشتند اما موش هایی که با رژیم غذایی پر چرب چاق شده بودند با کاهش این حس مواجه شدند. محققان معتقدند احتمالا رژیم غذایی پر چرب با اختلال در عملکرد مناطقی از مغز که در پردازش سیگنال های بویایی دخیل هستند، موجب کاهش حس بویایی می شود.
این پکیج برای افراد دچار اختلال بویایی که به علل مختلف مانند آنفولانزا، عفونت و ضربه به سر،حس بویاییخود را از دست داده‌اند واختلال بویاییآنها با روشهای متداول دارویی و جراحی، درمان نشده است، توصیه میگردد.
ابتدا با استفاده از «تست بویایی کامل»،حس بویاییخود را ارزیابی نمایید. نتیجه این تست یک عدد از صفر تا 24 است و مشخص میکند کهحس بویاییشما چقدر ضعیف شده است.
سپس، یک دوره درمان با «اولفکترین» را شروع نمایید. این محصول یک کیت تقویتحس بویاییاست و شامل چهار اسپری حاوی مواد معطر است که بوییدن آنها، باعث تحریک و بازسازی نورون‌های بویایی میگردد. استفاده از این کیت 2 بار در روز و به مدت 12 هفته، عملکرد بویایی افراد دچار اختلال بویایی را بهبود میدهد. تحقیقات نشان میدهند که استفاده از این محصول در 50% از موارد باعث بهبود نسبی و در 30% از موارد باعث بهبود کاملحس بویاییمیگردد.
پس از اتمام دوره درمان، مجدداً با استفاده از «تست بویایی کامل»،حس بویاییخود را ارزیابی نموده و امتیاز خود را قبل و پس از درمان مقایسه نمایید. در صورتی که عملکردحس بویاییشما بیش از 3 امتیاز بهبود یافته باشد، مشخص میشود درمان در مورد شما اثربخش بوده است و انجام یک دوره درمانی دیگر توصیه میگردد.
روش انجام تست و درمان، در این پکیج بر اساس بوییدن است و کاملاً غیرتهاجمی و بی‌خطر میباشد.
هزینه این پکیج 85000 تومان + 10000 تومان هزینه پست به سراسر کشور میباشد.
جهت سفارش این پکیج میتوانید با شماره 66461191-021 تماس بگیرید.
درد زایمان یکی از شدیدترین دردهایی است که زنان در طی زندگی خود تجربه میکنند. امروزه اقدامات دارویی جهت کاهش درد لیبر معمولاً مؤثرتر از اقدامات غیردارویی میباشد. ولی اکثراً گران و دارای اثراتی مضر هستند. از روشهای غیردارویی تسکین درد، آروماتراپی (رایحه درمانی) با اسانس لاواند است.
بطور كلي موارد استفاده از آروماتراپی يا رايحه درماني شامل اضطراب و افسردگي - بي خوابي - دردهای شديد عضلاني - اختلالات قاعدگي - درد ناشی از قاعدگي - آرتريت (التهاب مفاصل)- آسم - اختلالات گوارشي - سر درد - دردهای زايمان و....مي باشد.
در ایران باستان پدر آروماتراپی، پزشك ايراني ابن سينای بزرگ بود كه اثرات بيش از 800 گياه را روي بدن مستند ساخت و روش استخراخ روغنهای اساسی را بنيان گذاشت.
گیاهان مختلفی وجود دارند که یکی از آثار آنها کاهش درد است.موثرترین این گیاهان عبارتند از :
يك نوع سنبل به نام اسطوخودوس يا لاوندر – بابونه – نارنگی – گل سرخ – گل یاسمین - كندر يا فرانكين سنس – بهار نارنج –شمعدانی – مریم گلی – اکلیل کوهی–دانه انگور–کنجد – بادام شیرین .
از بين عصاره هاي ذكر شده اسطوخودوس و كندر براي آرامش و كاهش درد زايمان بيشتر مورد استفاده قرار مي گيرد.
به طور كلي عصاره هايي كه براي كاهش و يا بر طرف كردن اضطراب مادر هنگام زایمان سودمند هستند عبارتند از :
نکته حایز اهمیت در بحث رایحه درمانی در زایمان این است که باید از عصاره هايي استفاده کرد كه اثر سوء بر مادر و جنين نداشته باشد همچنین حداكثر 5 عصاره با هم مخلوط گردد زيرا استفاده بيش از 5 نوع عصاره حس بويايي مادر را تضعيف نموده و بنابراين اثر رایحه درمانی كاهش مي يابد.
دیگر فواید رایحه درمانی عبارتند از :
. القاي زايمان در موارد زايمان ديررس يا پست ترم (پس از 41 هفته)
. جلوگيري ازافزایش فشار خون
. کاهش اضطراب
. كاهش تورم در طی بارداری
. بهبود سریعتر اپی زیوتومی( برشی که گاها در زایمان طبیعی در دهانه واژن زده می شود)
. کاهش شیوع و شدت افسردگی پس از زایمان
موارد منع رایحه درمانی عبارتند از :
. موارد منع ماساژ در زمان درد
. بروز مسموميت
. آلرژي
اثرات داروهای گیاهی در لیبر (مرحله دردهای زایمانی ) :
. گل رز : كمك به آرام شدن مادر - شل شدن عضلات وحفظ تمرکز و هوشياري مادر و تسکین درد
. سیج کلاری : این اسانس درطول ليبرباعث کاهش تنش شده و عضلات را شل ميكند.
. گل یاس : كاهش درد، كمك به شل کردن عضلات گردن رحم و ایجاد انقباضات قوی
. سنبل : کمک به كاهش درد و تقويت انقباضات رحم
. نيرول (روغن پرتقال) : در کمک به كاهش درد ناشی ازانقباضات رحم نقش دارد.
. گل شمعدانی : دارای اثر تسکین دهنده و آرام کننده است تا انقباض ماهیچه ها و تمرکز بر تکنیک های زايمان مؤثرتر باشد.
. روغن اسطوخودوس : به صورت ضماد موضعی در کاهش دردهای پس از زایمان در سه تا پنج روز پس از زایمان موثر است.
استفاده از اين تكنيك و استفاده از اين اسانسها باعث كاهش اضطراب واسترس- كاهش درد زايمان-كاهش علائم پس از زايمان و...می شود.البته توجه به مقدار و دوز و زمان معين هم مهم است تا هر ماده بتواند حداکثر اثر خودش را اعمال نماید.مادراني كه از اين روش استفاده مي كنند درد كمتري احساس مي كنند و زايمان را يك فرايند ترسناک و اضطراب آور نمي دانند، زيرا با قدرت ذهن و عكس العملي كه ازاين اسانسها ايجاد مي شود خود را مهياي زايمان نموده و با مشاركت فعال در زايمان اين فرايند را لذت بخش توصيف مي نمايند.
آروماتراپی روشی ارزان بوده و بكارگيري آن توسط مادر و ماماها آسان و راحت است همچنین براساس یافته های پژوهشگران این روش در مراقبت از مادران باردار محبوبیت و کاربرد ویژه ای پيدا كرده است و در صورت استفاده صحیح فاقد خطر و عوارض جانبی برای مادر و جنین میباشد.
بیش از یک سوم طول عمر عمده انسان ها در خواب سپری می شود. بنابراین هرگونه اختلال در کمیت، کیفیت یا الگوی خواب می تواند تأثیر منفی چشمگیری بر عملکرد و سلامت جسمی و روانی فرد داشته باشدشما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید..
رایحه درمانی برای بهبود وضعیت خواب بیماران قلبی
اختلالات خواب و هیپوکسی متناوب، منجر به افزایش عوارض قلبی-عروقی می شود، چرا که این اختلالات باعث افزایش فعالیت سمپاتیک و افزایش حاد مقاومت عروقی و افزایش فشار خون شبانه می شود.مشکل خواب در بیماران نارسایی قلبی نسبت به افراد بدون این بیماری از شیوع بیشتری برخوردار است و عواملی چون مشکلات تنفسی، افزایش سن، دارو، اضطراب و افسردگی در این امر نقش به سزایی دارندشما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید..
برای درمان اختلالات خواب از داروهای متفاوتی استفاده می شود که عوارض جانبی زیادی دارند. یکی از روشهایی که در سالهای اخیر مورد توجه قرار گرفته رایحه درمانی است.
رایحه درمانی باعث تحریک سیستم لیمبیک و آزادسازی نوروترنسمیترها و اندورفین در مغز و ایجاد احساساتی از قبیل لذت، خشم، اضطراب می شود که بر ضربان قلب، فشار خون، تنفس، فعالیت امواج مغزی و آزادسازی هورمون ها تأثیرگذار است. در طب سنتی ایران بهارنارنج یک گیاه آرام بخش و تقویت کننده خواب شناخته شده است.
مطالعه پیش رو با هدف «تعیین تأثیر رایحه بهارنارنج بر کیفیت خواب بیماران قلبی» طراحی گردیده است. این مطالعه از نوع کارآزمایی بالینی با گروه کنترل، پیش آزمون و پس آزمون است.در این مطالعه سه شب متوالی، رایحه درمانی با اسانس بهارنارنج ۱۰ درصد انجام شد و پرسشنامه خواب بیمارستانی برای بررسی کیفیت خواب قبل و بعد از مداخله، در هر دوگروه آزمودنی تکمیل شد.
این مطالعه نتیجه می گیرد که از رایحه درمانی با اسانس بهارنارنج را می توان به عنوان درمان کمکی برای اختلالات خواب در بیماران قلبی استفاده کرد.
میلیون ها نفر در سراسر جهان به دلایل مختلف از سر درد رنج میبرندسردرد يک مشکل شايع است. سردرد مي تواند با درد غير قابل تحمل، حالت تهوع و يا استفراغ همراه باشد.سردرد مي تواند به دليل استرس، تنش، خستگی، آلرژی ، هورمون ، بي قراري، سينوس ها، ميگرن، کم خوابي ، کمبود آب بدن ، مصرف الکل و مواد مخدر ايجاد شود
اگر از سردرد های مکرر و مبارزه برای پیدا کردن یک درمان موثر رنج می برید، شاید شما یک گزینه را امتحان نکرده اید. یک روشی که میتواند برزگترین تفاوت را ایجاد کند.ما درمورد رایحه درمانی (آروماتراپی) صحبت میکنیم.
۱. بابونه برای تسکین درد و آرامش عضلات مشهور است. اسطخودوس نیز برای رفع درد و از بین بردن التهاب و عفونت تاثیر شگفتی دارد. از آنجایی که گیاهان تاثیر متفاوتی بر بدن دارند، اگر یکی از آنها تاثیری بر سردرد شما نداشت یکی دیگر را امتحان کنید یا چند تا از آنها را با هم مخلوط کنید
۲. روغن ها را به پوست خود بمالید. اروماتراپی فراتر از صرفا بو و رایحه است. وقتی روغن ها وارد بدن می شوند، از راه های زیادی، روانی و جسمانی، شروع به درمان می کنند. وقتی روغن های اسانس را به بدن خود می زنید، آنها را حتما با یک روغن ملایم تر مخلوط کنید زیرا روغن های اسانس پوست را می سوزانند.
روغن بادام شیرین، آواکادو، نارگیل، و کنجد از روغن های مناسب برای این کار هستند. برای درمان سریع، روغن را همان لحظه آماده کنید. روغن را کف دست خود بریزید و با مالش دست ها به یکدیگر روغن را کمی گرم کنید. سپس با نوک انگشتان محل درد را ماساژ دهید
۳. برای درست کردن روغن، ترکیب مناسب ۱۲ قطره روغن اسانس و یک قاشق روغن ملایم است.
۴. روغن را روی پوست بمالید. برای تاثیر سریع در درمان سردرد، روغن را روی نقاط موثر در بدن بمالید. روغن را روی شقیقه، بالای پیشانی، روی شانه ها و پشت گردن بمالید.
بی خوابی میتواند بر رفاه و کیفیت زندگی ما تاثیر بگذارد.اختلالات خواب يکي از شايع ترين مشکلات بيماران تحت درمان با همودياليز است. اين مطالعه با هدف بررسي تاثير رايحه درماني بر کيفيت خواب بيماران تحت درمان با همودياليز انجام شد. کارآزمايي باليني حاضر بر روي 60 بيمار تحت درمان با همودياليز مراجعه کننده به مراکز دياليز بيمارستان هاي اخوان کاشان و شهداي لنجان زرين شهر که با روش مستمر انتخاب شدند، انجام گرديد.
بيماران واجد شرايط به روش تصادفي سازي بلوکي به دو گروه آزمون (30 نفر) و کنترل (30 نفر) تخصيص داده شدند. گروه آزمون در طي مطالعه اسانس اسطوخودوس را استشمام کرده و گروه کنترل هيچ گونه مداخله اي از سوي پژوهشگر دريافت نکردند. در شروع و پايان مطالعه، نسخه فارسي استاندارد پرسش نامه کيفيت خواب پيتزبرگ تکميل شد.
اگرچه ميانگين نمره کل کيفيت خواب در شروع مطالعه، در گروه آزمون (12.67±3.407) و کنترل (13.83±3.940)تفاوت آماري معني داري نداشت، اما در پايان مطالعه تفاوت معني داري بين ميانگين نمره کل کيفيت خواب گروه آزمون(7.93±3.483) و کنترل(13.50±4.249) مشاهده شد (P<0.0001). رايحه درماني با اسانس اسطوخودوس در بهبود کيفيت خواب بيماران همودياليزي تاثير مثبت داشته و مي تواند به عنوان يک روش غيرتهاجمي، آسان و کم هزينه در درمان اختلالات خواب اين بيماران مورد استفاده قرار گيرد.
تاثیر رایحه درمانی با اسطوخودوس بر کیفیت خواب زنان یائسه
اختلال خواب یکی از شایع ترین مشکلات زنان یائسه است. یکی از درمان های جایگزین مطرح در این زمینه رايحه درماني می باشد که اجرای آن ساده، بی خطر و نسبتاً کم هزینه است. لذا مطالعه حاضر با هدف تعیین تأثیر رايحه درماني با اسطوخودوس بر کیفیت خواب زنان یائسه انجام شد. این مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی دوسوکور همراه با گروه کنترل در سال 1393 بر روی 76 زن یائسه مراجعه کننده به مرکز بهداشتی شرق اهواز انجام شد. افراد به روش تصادفی به دو گروه 38 نفری تقسیم شدند.
گروه آزمون به مدت 3 شب متوالی در یک هفته، به مدت یک ماه 2 قطره از اسانس اسطوخودوس را بر روی یک گلوله پنبه ای که به صورت آویز گردنی که از قبل آماده شده چکانده و قبل از خواب تا بعد از بیدار شدن از خواب آن را مورد استشمام قرار داده و گروه کنترل نیز از دارونما که حاوی آب مقطر بود را به همان ترتیب گروه آزمون استفاده کردند.
در شروع و پایان مطالعه، پرسشنامه استاندارد کیفیت خواب پیتزبرگ تکمیل شد. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار آماری SPSS (نسخه 19) و آزمون های تی زوجی، تی مستقل، من ویتنی و ویلکاکسون انجام شد. میزان p کمتر از 05/0 معنی دار در نظر گرفته شد.
بی خوابی میتواند بر رفاه و کیفیت زندگی ما تاثیر بگذارد.اختلالات خواب يکي از شايع ترين مشکلات بيماران تحت درمان با همودياليز است. اين مطالعه با هدف بررسي تاثير رايحه درماني بر کيفيت خواب بيماران تحت درمان با همودياليز انجام شد. کارآزمايي باليني حاضر بر روي 60 بيمار تحت درمان با همودياليز مراجعه کننده به مراکز دياليز بيمارستان هاي اخوان کاشان و شهداي لنجان زرين شهر که با روش مستمر انتخاب شدند، انجام گرديد.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
بيماران واجد شرايط به روش تصادفي سازي بلوکي به دو گروه آزمون (30 نفر) و کنترل (30 نفر) تخصيص داده شدند. گروه آزمون در طي مطالعه اسانس اسطوخودوس را استشمام کرده و گروه کنترل هيچ گونه مداخله اي از سوي پژوهشگر دريافت نکردند. در شروع و پايان مطالعه، نسخه فارسي استاندارد پرسش نامه کيفيت خواب پيتزبرگ تکميل شد.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
اگرچه ميانگين نمره کل کيفيت خواب در شروع مطالعه، در گروه آزمون (12.67±3.407) و کنترل (13.83±3.940)تفاوت آماري معني داري نداشت، اما در پايان مطالعه تفاوت معني داري بين ميانگين نمره کل کيفيت خواب گروه آزمون(7.93±3.483) و کنترل(13.50±4.249) مشاهده شد (P<0.0001). رايحه درماني با اسانس اسطوخودوس در بهبود کيفيت خواب بيماران همودياليزي تاثير مثبت داشته و مي تواند به عنوان يک روش غيرتهاجمي، آسان و کم هزينه در درمان اختلالات خواب اين بيماران مورد استفاده قرار گيرد
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
.
تاثیر رایحه درمانی با اسطوخودوس بر کیفیت خواب زنان یائسه
اختلال خواب یکی از شایع ترین مشکلات زنان یائسه است. یکی از درمان های جایگزین مطرح در این زمینه رايحه درماني می باشد که اجرای آن ساده، بی خطر و نسبتاً کم هزینه است. لذا مطالعه حاضر با هدف تعیین تأثیر رايحه درماني با اسطوخودوس بر کیفیت خواب زنان یائسه انجام شد. این مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی دوسوکور همراه با گروه کنترل در سال 1393 بر روی 76 زن یائسه مراجعه کننده به مرکز بهداشتی شرق اهواز انجام شد
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
. افراد به روش تصادفی به دو گروه 38 نفری تقسیم شدند. گروه آزمون به مدت 3 شب متوالی در یک هفته، به مدت یک ماه 2 قطره از اسانس اسطوخودوس را بر روی یک گلوله پنبه ای که به صورت آویز گردنی که از قبل آماده شده چکانده و قبل از خواب تا بعد از بیدار شدن از خواب آن را مورد استشمام قرار داده و گروه کنترل نیز از دارونما که حاوی آب مقطر بود را به همان ترتیب گروه آزمون استفاده کردند.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
در شروع و پایان مطالعه، پرسشنامه استاندارد کیفیت خواب پیتزبرگ تکمیل شد. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار آماری SPSS (نسخه 19) و آزمون های تی زوجی، تی مستقل، من ویتنی و ویلکاکسون انجام شد. میزان p کمتر از 05/0 معنی دار در نظر گرفته شد.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
دانشمندان دریافتند لوب گیجگاهی انسان كه محل زبان، حافظه و عملكرد اجتماعی و همچنین پیاز بویایی است در انسان های مدرن نسبت به نئاندرتال ها بزرگتر شده است.
به گزارش دیلی اكسپرس، این یافته حاكی از آن است در مقایسه با نئاندرتال ها، انسان های مدرن حس بویایی بهتری دارند.
پژوهشگران موزه علوم طبیعی اسپانیا در این مطالعه از شیوه های تصویربرداری پزشكی با فناوری پیشرفته برای دستیابی به ساختارهای داخلی جمجمه فسیل های انسانی استفاده كرده اند.
این ساختار كه ورودی بویایی را دریافت می كند در انسانهای مدرن حدود 12 درصد بزرگتر از انسان های اولیه است.
این یافته ها در واقع نشان دهنده ظرفیت بویایی و رفتارانسانی است. در انسان های مدرن اندازه پیاز بویایی به ظرفیت تشخیص و تمیز دادن بوهای مختلف وابسته است.
حس بویایی یكی از قوی ترین حس ها در بین مهره داران است و همچنین تنها حسی است كه ارتباط مستقیم بین مغز و محیط ایجاد می كند.
در حالی كه حواس دیگر باید از فیلترهای قشری مختلفی عبور كنند ولی حس بویایی از محیط مستقیما به بالاترین مراكز مغز می رود.
به گفته پژوهشگران حس بویایی هرگز نمی خوابد چرا كه انسان همیشه نفس می كشد و بو به مغز می رود. نتایج این تحقیقات درنشریه Nature Communications منتشر شده است .
در هنگام خواب فعالیت بدن ما کاهش می یابد اما در مورد کاهش حواس پنج گانه تعجب میکنیم. در صورتی که فرد در هنگام خواب در معرض بوی مطبوع قرار بگیرد حس مطبوعی در هنگام خواب به او القاء خواهد شد.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
گروهی از محققان دانشگاه بیمارستان منهیم برای بررسی دلایل بروز کابوسهای شبانه در افراد دست به تحقیقاتی زدند و در مسیر این تحقیقات به تاثیر بوی مطبوع بر خواب افراد پی بردند.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
آنها اعلام کردند که بوی مطبوع بر خلاف بوی ناخوشایند بر خواب افراد تاثیر مثبت گذاشته و به آنها احساسی خوشایند در خواب القا می کند.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
برای انجام این تحقیقات گروهی داوطلب مورد استفاده قرار گرفتند و محققان در مرحله REM از خواب، آنها را به مدت 10 ثانیه در معرض هوای معطر قرار داده و سپس آنها را از خواب بیدار کردند. REM مرحله ای است که در آن بیشترین میزان رویاها توسط فرد دیده می شود.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
پس از آن محققان از داوطلبان در مورد محتوای خواب و حسی که در آن لحظه داشتند، پرسیده و میزان تاثیر مثبت بوی مطبوع منتشر شده را بر خواب افراد مشاهده کردند. بر اساس گزارش بی بی سی، محققان بر این باورند که حس بویایی بر خلاف دیگر حسها در هنگام خواب غیر فعال نمی شود زیرا اطلاعات بویایی در این حالت می تواند به منطقه حافظه مغز، هیپوکامپوس راه یافته و ایجاد واکنش احساسی کند. این در حالی است که حسهای دیگر برای رسیدن به این منطقه و ایجاد واکنش باید از دروازه تالاموس عبور کنند که این منطقه از مغز در هنگام خواب بسته خواهد بود.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
تحقیقات گذشته در مورد انواع دیگر محرکها در خواب مانند صوت، فشار و یا لرزش نشان داد که این محرکها نیز می توانند بر مفهوم خواب تاثیرگذار باشند اما به گفته محققان اطلاعات در این زمینه کافی نبوده و مطالعات اخیر می تواند پیشرفتی در این مطالعات به شمار رود
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
نتایج پژوهش‌های جدید محققان نشان از این دارد که حس بویایی در افراد با ژنتیک آنها مرتبط است.
به گزارش ایسنا منطقه خراسان، تحقیقات نشان میدهد توانایی‌های قوه بویایی در افراد منحصر به فرد است.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
محققان نیوزلندی اظهار کردند: تفاوتهای ژنتیکی در تشخیص بوی خاص در افراد تاثیرگذار است و توضیح میدهد که چرا برخی افراد بعضی از بوها را تشخیص و برخی دیگر راتشخیص نمی‌دهند.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
محققان با بررسی بر روی نزدیک به 200 نفر برای حساسیت به بو به بررسی DNA آنها پرداختند و در این آزمایش بر روی ارتباط بین ژنتیک و تشخیص بو در افراد بررسی‌هایی را انجام دادند.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
باید بدانید که سلولهای بویایی در سقف بینی وجود دارد که با رسیدن مولکولهای مواد بوییدنی به سمت بالا و سقف بینی ، باعث تحریک این سلولها شده و فرد متوجه بو میشود. زمانیکه این مسیر مسدود باشد فرد متوجه بو نمیشود و عملا حس بویایی وی تحریک نمیشودکاهش حس بویایی بعد از عمل نیز به خاطر تورم ناشی از عمل جراحی است که باعث گرفتگی مسیر های نام برده میشود و در فرد این حس را ایجاد میکند که حس بویایی خود را از دست داده ، اما این تورم رفته رفته کمتر میشود و ورم های ناشی از عمل از بین میروند در نتیجه نیز مسیرهایی که حس بویایی را تحریک میکنند باز شده و دوباره فرد به حالت اولیه باز میگردد.
آیا عمل جراحی بینی حس بویایی شما را تحت تاثیر قرار خواهد داد ؟
جواب سرراست و کوتاه به این سوال “بله” است . عمل جراحی بینی به احتمال زیاد بر روی حس بویاییشما اثر خواهد گذاشت اما تاثیر آن موقتی خواهد بود . وقتی شما بینی خود را جراحی می کنید ، تورم و کبودی بینی فقط برای چند هفته الی چند ماه ادامه خواهد داشت .
به گفته دکتر تئودور دیکتابن “سیستم بویایی به اندازه سیستم فهم و ادراک انسان پیچیده نیست ”
در بینی شما محفظه هایی وجود دارد که انتهای عصب بویایی به آنها متصل هستند هنگامی که شما نفس می کشید، هوا در اطراف این محفظه ها می گردد و شما آن رایحه را درک می کنید.
پس از اینکه جراحی بینی به اتمام رسید ،بینی شما برای یک دوره ی طولانی متورم خواهد شد به همین دلیل آن محفظه هایی که در انتهای اعصاب بویایی قرار داشتند دیگر مانند قبل نخواهند بود . تورم باعث می شود که این محفظه ها تا حدی بسته شوند و در نتیجه تا زمانی که تورم ادامه داشته باشد شما با کاهش حس بویایی مواجه خواهید شد. همچنین ممکن است تا حدی بر روی حس چشایی شما نیز تاثیر بگذارد به دلیل اینکه بینی و حس بویایی نقش بزرگی را در حس چشایی شما ایفا می کند.
احساس بویایی در افرادی که دچار انحراف بینی هستند کم تر از افراد معمولی است بنابراین ، در صورتیکه این عارضه ناشی از انحراف بینی باشد بعد از عمل جراحی بینی بویایی بهبود می یابد.
همچنین افرادی که دارای پولیپ بینی هستند نیز باید قبل از عمل سی تی اسکن از بینی و سینوس انجام دهند و این موارد را اصلاح نمایند.
در صورت درمان پولیپ و انحراف بینی مشکلات بینی حل و تنفس راحت تر خواهد بود ، همچنین احساس بویایی نیز افزایش خواهد یافت.
تحقیقات علمی درباره ی افرادی که عمل جراحی بینی را انجام داده اند نشان داده است که ۸۶ درصد از حس بویایی آنها پس ۶ ماه باز خواهد گشت این یک حد مطلوب است چونکه بهبود کامل بینی شما می تواند یک سال به طول بینجامد تا تورم آن به طور کامل از بین برود.
مطالعه ورزش، امید را در مبارزه با آلزایمر نوید میدهد
آیا شروع یک برنامه ورزشی ساده پیاده روی به افراد مسن به بهبود عملکرد نواحی کلیدی مغز کمک میکند؟
مطالعه‌ای در سال 2017 توسط محققان دانشگاه مریلند، انجام گرفته است که اطلاعات جدیدی از چگونگی تأثیر فعالیت فیزیکی به فیزیولوژی مغز و امیدواری بیشتری برای امکان ایجاد دوباره برخی از اتصالات عصبی محافظ میدهد. دکتر کارسون اسمیت (استاد حرکت شناسی) و همکارانش، کشف کردند که چگونه یک پیاده روی در مدت 12 هفته در افراد مسن (60 تا 88 سال) که مبتلا به اختلال شناختی و یا آلزایمر هستند، میتواند در افزایش عملکرد نواحی مغزی درگیر آنها اثر بگذارد. دکتر اسمیت نویسنده ارشد این مقاله، توضیح میدهد که " ناحیه قشر خاکستری خلفی مغز (PCC)، مرکز شبکه های نورونی است که سیگنالها در آن هماهنگ و پراکنده میشوند و ما میدانیم که کاهش اتصالات در این ناحیه با کاهش حافظه و تجمع آمیلوئید که هر دو نشانه MCI و آلزایمر هستند، همراه است." به همین دلیل، کاهش اتصالات در ناحیه PCC ممکن است به عنوان یک بیومارکر مهم برای تشخیص اختلالات شناختی حتی قبل از علائم مربوط به AD و MCI، به نظر برسد. همچنین، این میتواند به عنوان یک هدف برای تست اثرگذاری مداخلاتی از قبیل ورزش برای بهبود عملکرد مغز در افراد با علائم MCI، باشد.
تیم تحقیقاتی دکتر اسمیت تست ورزش را برای دو گروه 16 نفری، یکی افراد مسن سالم و دیگری افرادی که مبتلا به اختلالات شناختی بودند، انجام دادند. برنامه ورزشی شامل 30 دقیقه پیاده روی برای چهار بار در هفته به مدت سه ماه بوده است. قبل و بعد از برنامه ورزشی، از شرکت کنندگان هر دو گروه اسکن fMRI برای ارزیابی اتصالات عملکردی نواحی مختلف مغز گرفته شده است. بعد از اتمام برنامه، هر دو گروه قابلیت یادآوری کلمات بیشتری داشتند؛ در صورتیکه اتصالات عملکردی گروه MCI در طی تصویربرداری از 10 ناحیه لوب پیشانی، آهیانه، گیج گاهی، اینسولار و مخچه افزایش یافته بود. دکتر اسمیت میگوید: "این یافته نشان میدهد که تمرینات ورزشی میتوانند با ایجاد دوباره ارتباطات و اتصالات عصبی در شبکه حالت پیش‌فرض (default-mode network)، عملکرد شناختی مغز را بهبود بخشند؛ که احتمالا باعث افزایش ظرفیت برای جبران ضایعات پاتولوژی عصبی مرتبط با بیماری آلزایمر و MCI میشود".
در حالیکه هنوز مشخص نیست که آیا اثرات تمرین ورزشی اختلالات شناختی را در بیماران MCI به تأخیر میاندازد یا خیر، تغییرات اتصالات عصبی در این مطالعه، امید این را می دهد که ممکن است تمرینات ورزشی بتواند پلاستیسیتی مغز را تحریک کند و اتصالات مغزی را که در حین بیماری از بین رفته است برگرداند.
قرار گرفتن در معرض عطر اسانس رزماری به طور قابل توجهی میتواند موجب افزایش حافظه کاری در کودکان شود.
این یکی از تحقیقات جاری در سال 2017 در دانشگاه نورثامبریا است که توسط دکتر مارک ماس و ویکتوریا ارل در کنفرانس سالانه انجمن روانشناسی بریتانیا انجام گرفته است. دکتر مارک ماس میگوید: "مطالعات قبلی ما نشان داده است که عطر اسانس رزماری میتواند عملکردهای شناختی در افراد سالم (بزرگسالان) را افزایش دهد. آگاهی از میزان اهمیت حافظه کاری در پیشرفت تحصیلی باعث شد که اثرات مشابه را در کودکان در مدرسه بررسی کنیم."
در این تحقیق 40 کودک با محدوده سنی 10 تا 11 سال، در انجام تکالیف ذهنی مختلف شرکت کردند. کودکان به طور تصادفی در یک اتاق با عطر رزماری و یا اتاق بدون هیچ بوی پخش شده، قرار میگرفتند. کودکان به صورت تکی و جداگانه آزمایش میشدند. بعد از معرفی، محقق به کودک میگوید:" شما اینجا هستید تا برخی بازیهای حافظه را انجام دهید. لطفا استرس نداشته باشید ولی سعی کنید بهترین عملکرد خود را در به یادآوری آنچه از شما میخواهم، داشته باشید." آنالیزها نشان دادند که کودکان در اتاق معطر نمرات بالاتر قابل توجهی نسبت به کودکان در اتاق بدون بو دریافت کردند. دکتر مارک ماس گفت: " چرا و چگونه رزماری این اثر را دارد جای بحث دارد". ممکن است که رزماری بر فعالیت الکتریکی مغز اثرگذار باشد یا ترکیبات فعال دارویی در هنگام در معرض بو قرار گرفتن، جذب شود. " ما میدانیم که حافظه ضعیف کاری به عملکرد ضعیف تحصیلی در کودکان مرتبط است و این یافته ها یک روش کم هزینه و ساده را در بهبود عملکرد تحصیلی کودکان پیشنهاد میدهد. این روش میتواند در مقیاس بزرگ در برنامه آموزش و پرورش قرار بگیرد."
امروزه مراکز سمزدایی و ترک اعتیاد کالیفرنیا، آروماتراپی را بخشی از برنامه درمان خود به عنوان یک درمان مکمل، قرار میدهند.
بر اساس مطالعات اخیر، آروماتراپی یکی از راههای موثر برای درمان عوارض سمزدایی ترک اعتیاد شناخته و معرفی شده است. بسته به نوع ماده مخدر، عوارض سمزدایی می تواند شامل اضطراب، اختلالات خواب، بیقراری و تحریک پذیری باشد. آروماتراپی میتواند حجم این علائم در افرادی که تحت سمزدایی هستند را با ایجاد یک حس آرامش کاهش دهد. آروماتراپی، باعث بازیابی تعادل عاطفی، کاهش استرس و افزایش احساسات مثبت و خوب بودن میشود. عطرها و اسانس های مشخصی برای انواع مختلف اعتیاد وجود دارد. به عنوان مثال:
الکل: اسانس های لازم برای انجام آروماتراپی شامل رزماری، ریحان، بابونه و کندر
مواد مخدر: اسانس های لازم برای انجام آروماتراپی شامل گریپ فروت، ریحان، بابونه
عوارض سمزدایی: اسانس های لازم برای انجام آروماتراپی شامل گریپ فروت، مرزنجوش، پرتقال، اسطوخودوس، چوب و سایر بوی مرکبات
کافئین: اسانس های لازم برای انجام آروماتراپی شامل گریپ فروت و ریحان میباشد.
همچنین آویشن اسانس دیگر مفیدی میباشد که اغلب در بازتوانی استفاده شده و باعث تقویت اعصاب معتادان در دوران بهبودی و ترک میشود.
رایحه درمانی در کنار اکثر درمانها می تواند بسیار موثر باشد اما به ندرت به عنوان یک روش اصلی درمان استفاده می گردد.به همین دلیل معمولآ در درمان با روشهای مختلف مانند ماساژ درمانی ، درمان با گیاهان دارویی یا درمانهای انرژی با یک درمان گر رایحه درمانی مشورت می گردد. نیروی شفابخش رایحه درمانی در طی حاملگی بی نهایت سودمند است.
رایحه درمانی در طی حاملگی به کم کردن مسایل ناخوشایندی چون تهوع و استفراغ صبحگاهی، تورم دست و پا، دردهای عمومی و خستگی کمک می کند.آروماها برای آرام سازی بدن( Relaxation)، درمان یبوست و وریدهای واریسی، رفع مشکل خواب، احتباس مایعات، زخم نوك سينه ، کشیدگی عضلات و نیز در طی لیبر مورد استفاده قرار می گیرند.البته بر حسب ماههای حاملگی آروماهای متفاوتی می تواند مفید باشد .از جمله آروماهای مجاز برای استفاده در طی بارداری می توان به روغنهای رازیانه، اسطوخودوس، نعناع،لیمو ترش،گل سرخ،فلفل سیاه، دانه انگور،سنبل،اوکالیپتوس، گل شمعدانی و روغن گل جعفری اشاره کرد. آروماهای ريحان، آويشن، سوسن calamus پونه، sage، رزماري (اكليل كوهي( rosemary، سرو كوهي juniper مي‌توانند به جنين صدمه بزنند يا اينكه در صورت استفاده داخلي يا حتي استفاده خارجي باعث سقط جنين شوند.بنابر این بهتر است در زمان بارداري از رايحه درماني با آروماهای ذکر شده اجتناب شود. همچنین ماساژ همراه با رایحه درمانی در طی بارداری و مراحل لیبر برای قسمتهای مختلف بدن به کار می رود که می تواند تاثیر آروماتراپی را بیشتر کند. از رايحه درماني در درمان بيماري صبحگاهي در بارداري، استفراغ هاي مكرر در طول حاملگي، يبوست دوران بارداري، رفع بي خوابي در بارداري، ادم دست و پا در زنان باردار و درمان زخم نوك پستان(نيپل) زنان باردار استفاده مي شود. همچنین ماساژ همراه با رایحه درمانی در طی بارداری و مراحل لیبر برای قسمتهای مختلف بدن به کار می رود که می تواند تاثیر آروماتراپی را بیشتر کند.
بین هفته 12 تا 20 بارداری، ماساژ برای همه قسمتهای بدن توصیه می شود. پس از این زمان، مادر باردار باید در حالتی بنشیند یا به پشت بخوابد که تعدادی بالش زیر پاها و سرش قرار دارد.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
برای ماساژ سر، یک بالش زیر سینه و روی شکم بگذارید و آرنج ها را روی میز قرار دهید. بدین ترتیب خانم باردار راحت تر خواهد بود. روغن ماساژ فقط باید حاوی روغن گل های ملایم نظیر : اسطوخودوس، شمعدانی، رز یا بابونه باشد. از اسانس هایی که موجب قاعدگی می شوند : مانند مریم گلی، ریحان ، رازیانه ورزماری و روغن های سمی و محرک مانند wintergreen، کافور، پونه، نعناع، مر، سرو کوهی، چوب صندل، تخم رازیانه و آویشن پرهیز کنید. از هیچ روغن اسانسی در دو تا سه ماهه اول بارداری (12 هفته) استفاده نکنید.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
از 5 تا 9 ماهگی گردن و ماهیچه های منقبض شانه را ماساژ دهید. ماساژ ملایم ستون فقرات و بخش پایینی پشت در حالی که خانم باردار نشسته است. نیز توصیه می شود. حمام های گرم، درد پشت و پاها را تسکین می بخشد ولی یادتان باشد که فقط از اسانس های ملایم استفاده کنید.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
اسطوخودوس به همراه ترنج برای طراوات بخشیدن به هوای اتاق قابل استفاده است. روغن هایی که برای روی شکم استفاده می شوند. از انواع بسیار مغذی اند تا از ترک خوردگی جلوگیری کنند. از روغن های گیاهی مانند مغز گندم، آووکادو و عناب استفاده کنید.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
استفاده از گیاهان معطر در فرایندهای درمانی تاریخچه ای هزاران ساله در میان فرهنگ های مختلف از جمله چین باستان، هند باستان، و مصر باستان دارند. با این حال، استخراج اسانس های روغنی از گیاهان تا قرون وسطی کشف نشده بود. آروماتراپی مدرن از اوایل قرن بیستم و هنگامی که شیمی دان فرانسوی، Rene Gattefosse این عبارت را برای اولین بار استفاده کرد، آغاز شد. در 1980 و 1990، علاقه به پزشکی جایگزین افزایش یافت و آروماتراپی و از اوایل قرن بیستم با موفقیت توسط درمانگران اروپایی و کشورهای غربی به کار گرفته شده است. از سال 1985، فدراسیون جهانی آروماتراپی (IFA) در انگلستان پژوهش خود را آغاز کرده و مدارک موثقی دال بر فواید درمانی آروماتراپی در مسایل بهداشت روانی گردآوری نموده است. در طول تاریخ تاسیس، IFAپیشتاز آروماتراپی در سیستم درمانی ملی انگلستان، آسایشگاه ها و بیمارستانها بوده، اما همچنان نیازمند شناخته شدن بیشتر است.
آروماتراپی به دلیل تاثیری که بر سیستم لیمبیک و مغز دارد، عمل می کند. عمل بویایی، بخشی از سیستم لیمبیک است: مسئول حافظه، احساسات و رفتار انسان است. وقتی بویی را تنفس می کنید، پیام ها و موادی شیمیایی به بخشی از مغز فرستاده می شود که بر حالات شما تاثیر دارند. بخش لیمبیک مغز نیز بخشی از مرکز پاداش مغز است: بخشی که استفاده از داروهای مخدر را اجباری می سازد. این داروها باعث نشاطی می شوند که مغز را از احساس خوب سرشار می کند. افراد درحال بازپروری می توانند از آروماتراپی برای به راه انداختن سیستم لیمبیک استفاده کنند،
روزهای 12تا16 ژوئن (22 تا 26 خردادماه) را هفته آروماتراپی نام نهاده اند. در این هفته درمانگران IFA با انجام مصاحبه در رادیو و خبرگزاری های محلی، نمایشگاه ها، انجمن های محلی، و کلینیک های سیستم درمانی ملی و نیز ارائه تخفیف درمانی برای ترویج پیام مجموعه و شناساندن آروماتراپی به طیف وسیع تری از مخاطبان تلاش می کنند. کمپین آگاهی بخشی فرصتی استثنایی برای تمامی آروماتراپیستهاست تا به منظور افزایش فواید درمانی آروماتراپی بویژه چگونگی کمک اسانس های روغنی در رسیدن به تعادل روحی در اختلالات روانشناختی، فعالیت های مفیدی انجام دهند.
تحقیقات نشان داده است غذا ها میتواند خلق و خو را تغییر دهند. مواد غذایی مانند پروتئین های بدون چربی ،مکمل های غذایی با ویتامین D،امگا 3 DHA ،ویتامین B12،کربو هیدرات های پیچیده ،منزیم ،L تیانین ،L تریپتوفان.
مطالعات نشان میدهد که حتی لحظات کوچکی از احساس عطر و طعم میتواند خلق و خوی شما را عوض کند. با استفاده از آزمایش چشایی می توان افسردگی را در افراد تشخیص داد و داروی مناسب برای درمان این بیماری را شناسایی کرد.
محققان دانشگاه بریستول با انجام تحقیقی دریافتند: احساس چشایی به وسیله "سروتونین" و "نورآدرنالین" - دو ماده شیمیایی در مغز - تغییر می کند که این عدم تعادل بر بروز افسردگی دلالت دارد. در جریان انجام این آزمایش داوطلبان سالم در معرض هر دو داروی ضد افسردگی قرار گرفتند.
افزایش سطح "سروتونین" میزان حساسیت به مزه شیرین و تلخ را اصلاح می کند در حالی که افزایش سطح "نورآدرنالین" میزان حساسیت به طعم تلخ و ترش را بالا می برد.
به گفته دکتر "لوسی دونالدسون" سرپرست این تحقیق، از آنجاکه تغییر چشایی در واکنش به تغییر در دو انتقال دهنده عصبی متفاوت رخ می دهد، انتظار می رود انجام یک آزمایش چشایی در مبتلایان به افسردگی نوع انتقال دهنده عصبی موثر بر بیماری را آشکار سازد.
یافته های این تحقیق نشان داد: افراد پراسترس یا مضطرب از حس چشایی کمتری برخوردارند و به همین دلیل نیز اشتهای بیماران مبتلا به افسردگی تقلیل می یابد. نتایج این تحقیق در نشریه "نوروساینس" به چاپ رسیده است.
کاهش وزن، آرامش و کنترل درد، خواب عمیق و افزایش میل جنسی از جمله فواید آروماتراپی هستند.
همه ما تاکنون تجربه کرده‌ایم که استشمام رایحه‌ای ما را به خاطره‌ای برده و دوره‌ای از زندگی را برایمان زنده کرده باشد. در واقع حس بویایی انسان بسیار قوی‌تر از حس چشایی او است و می‌توان گفت به‌نوعی قادر است خاطرات را نیز در خود نگهداری کند.باید بگوییم که تأثیر رایحه بسیار قوی‌تر از رابطه‌ای است که میتواند بین زمان و مکان ایجاد کند.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
تحقیقات نشان داده است که رایحه‌ها میتواند تأثیرات فراوانی بر بدن داشته باشند. به‌طور مثال می‌توان از آنها در کاهش استرس، ارتقاء عملکرد جسمی و روحی، برطرف ساختن درد، درمان بی‌خوابی و حتی کاهش وزن نیز استفاده کرد.
روند پیچیده‌ای است. زمانی که گیرندههای بویایی در کانال تنفسی سیگنالی را دریافت میکنند آن را از طریق پیام‌های عصبی به پیاز بویایی در مغز ارسال می‌نمایند. پیام‌ها سپس در این قسمت دسته‌بندی‌شده و به سیستم لیمبیک فرستاده میشوند. این بخش از مغز مسئولیت نگهداری از خاطرات و احساسات و نیز برخی از رفتارهای اصلی را به عهده دارد. این رفتارها شامل تمایلات جنسی، لذت، جنگیدن و فرار است. به دلیل مقاربت این دو، معمولا کنترل‌کننده‌های عصبی نیز گرفتار میشوند
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
.
رایحه‌ها حتی میتواند خلق‌وخوی افراد را نیز تغییر دهند. اما خاصیت آن تنها به خلق‌وخوی شما محدود نمیشود. در زیر به برخی از این خواص اشاره میکنیم.
کاهش وزن
در یک تحقیق دانشمندان 1436 فرد چاق را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند آن دسته از افراد که به روی غذای خود کریستال‌هایی با بوی بسیار زیاد ریخته بودند بیش از سایرین موفق به کاهش وزن شدند. به نظر می‌رسد اشباع کردن شامه و حس چشایی با نوعی رایحه میتواند به کاهش وزن کمک کند. ساده‌ترین کار آن است که قبل آنکه هر قاشق را به دهان بگذارید آن را بو کنید.
از بین بردن اشتهای کاذب
استشمام یک رایحه مورد علاقه میتواند اشتهای شما را به خوردن تنقلات از بین ببرد. در تحقیقی دانشمندان به افراد چاق درهنگامی که دلشان ضعف می‌زد رایحه موز، سیب یا نعناع دادند تا بو کنند و بررسی‌ها نشان داد که این افراد توانستند وزن بیشتری کم کنند. میتوانید یک شیشه از رایحه مورد علاقه خود را دم دست داشته باشید و هرگاه احساس گرسنگی کردید، آن را استشمام کنید
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
.
آرامش
در تحقیقی که در استرالیا انجام شد، دانشمندان برای برخی افراد رایحه پرتقال و برای عده دیگر رایحه اسطوخودوس را در هوا پخش کردند. هر دو گروه نسبت به افرادی که رایحه‌ای را استشمام نکرده بودند احساس اضطراب کمتری را داشته و آرام‌تر بودند. میتوانید عصاره یکی از این دو را در خوشبوکننده‌های منزل بریزید تا هرازگاهی در هوا منتشر شود
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
.
یادگیری چیزی جدید
دفعه آینده که سخنرانی دارید و یا نرم‌افزاری را می‌خواهید یاد بگیرید که اذیتتان میکند، از رایحه رز ماری استفاده کنید. دانشجویانی که در تحقیقی شرکت داشتند بعد از قرار گرفتن در مجاورت رایحه رز ماری، عملکرد بهتری در امتحان خود نشان دادند. میتوانید گیاه رز ماری را بخرید و پشت پنجره خود بکارید و هرروز برگی از آن را چیده و ببویید
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
.
کنترل درد
آیا به دنبال راهی هستید تا قرص‌های ضد درد کمتری مصرف کنید؟ پزشکان دانشگاه پزشکی نیویورک در حین عمل جراحی لاپاروسکوپی در ماسک بیمار از عصاره اسطوخودوس استفاده کردند. این بیماران نه‌تنها به مورفین کمتری نیاز داشتند بلکه به مسکن کمتری نیاز پیدا کردند.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
نعناع نیز میتواند در تسکین درد مفید باشد. محققان آلمانی نیز اعلام کرده‌اند که استنشاق بوی تندوتیز میتواند به میزان استامینوفن مؤثر باشد. دفعه بعد که سردرد داشتید چند قطره عصاره اسطوخودوس یا نعناع روی دستمال بریزید و آن را استشمام کنید
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
.
برطرف کردن اسپاسم های قاعدگی
در سال 2006 محققان کره‌ای خانم‌هایی که دچار اسپاسم های شدید در دوره قاعدگی بودند را به سه گروه تقسیم کردند. یک گروه یک هفته قبل از پریود روزانه 15 دقیقه ماساژ شکمی همراه با رایحه‌درمانی دریافت کردند. گروه دیگر همان ماساژ را بدون رایحه‌درمانی دریافت نمودند و گروه آخر نیز هیچ‌گونه درمانی دریافت نکردند. گروه اول درد کمتری را در زمان پریود گزارش کردند. ماه آینده یک هفته قبل از پریود، چند قطره عصاره اسطوخودوس، یک قطره مریم‌گلی و یک قطره گل رز را به روغن بادام اضافه کرده و هرروز با آن شکم خود را ماساژ دهید
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
.
ورزش باانرژی
بنا بر تحقیقات انجام‌شده در دانشگاه ویلینگ جیسوت، بخارات نعناع به والیبالیست‌های دانشگاه انگیزه، نیرو، سرعت و اعتمادبه‌نفس بیشتری برای بازی داد. هنگامی‌که می‌خواهید به پیاده‌روی بروید کمی عصاره نعناع استنشاق کنید.
افزایش میل جنسی
بنا بر بررسی‌های انجام‌شده خیار، شیرین بیان و پودر بچه میتواند زنان را تحریک کرده و جریان خون در واژن را 13 درصد افزایش دهد. پای کدو و اسطوخودوس نیز جریان خون واژن را تا 11 درصد بالا می‌برد. میتوانید برای یک شب رمانتیک، به عنوان دسر شام، پای کدو سرو کرده و دستمالی را آغشته به اسانس خیار نموده و در کنار بالشت خود بگذارید
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
.
خواب عمیق
دلیلی داشته است که قرن‌ها مردم بالشت‌های خود را از گل اسطوخودوس پر می‌کردند. اگرچه در گذشته تحقیقات نشان داده بود که اسطوخودوس میتواند خواب عمیق در مردان و زنان را افزایش دهد، تحقیقات جدیدی که در انگلیس و کره نیز صورت گرفته نشان داده است که گل اسطوخودوس میتواند افراد مبتلا به بی‌خوابی را نیز کمک کند
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
آروماتراپی یا رایحه درمانی استفاده از روغن های بدست آمده از گیاهان می باشد. در این روش به منظور درمان عوارض ناشی از عفونت ها و بیماریهای پوستی که به علّت نارسایی سیستم ایمنی و استرس ایجاد می شوند از روغن های گیاهان ویژه ای استفاده می شود.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
این روغن های حیاتی بطور گسترده ای در سراسر اروپا مورد استفاده قرار می گیرند. به تازگی شیوه ای از رایحه درمانی در فرانسه رواج پیدا کرده است. اخیراً در کشور آمریکا رایحه درمانی جایگاه خود را در بین سایر علوم یافته است ، همچنین مؤسسه ملّی بهداشت در سال ۱۹۹۲ این شیوه را بعنوان یک درمان غیرپزشکی به رسمیّت شناخته و بدنبال آن مطالعاتی را جهت کاربرد آن به عنوان مکملی در کنار مراقبت های پزشکی نوین در بین سایر درمان های غیرپزشکی آغاز کرده است.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
رایحه درمانی یکی از شاخه های طب گیاهی می باشد – مطابق گفته های مایکل شولز رئیس سمینار آروماتراپی در لس آنجلس و کالیفرنیا آروماتراپی کاربرد دوگانه ای دارد. هر اسانسی بوی ویژه ای دارد که پس از استنشاق به قسمتی از مغز می رسد که مسئول کنترل احساسات است. همچنین با نفوذ در پوست و ورود به جریان خون و دستگاه ایمنی بطور فیزیولوژیک مؤثر واقع می شود.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
آیا از خواص ماساژ با رایحه درمانی چیزی شنیده اید ؟
ماساژ با اسانس های ویژه رایحه درمانی به طرق زیر تأثیر می گذارند : ۱- از بین بردن سموم ساخته شده در عضلات و کاهش گرفتگی های مداوم ۲- تحریک مستقیم لنفاوی و کمک به گردش خون و انتقال اکسیژن و نیتروژن به پوست ، عضلات و اندام های حیاتی ۳- تحریک و در صورت لزوم تسکین مستقیم عصبی مرکزی به منظور بهبود عملکرد دستگاه های بدن و کمک به افزایش حفظ سلامتی ۴- تأثیر بر غدد درون ریز و غدد مخاطی با کمک به ساخته شدن هورمون و حفظ شرایط متعادل بدن ۵- ایجاد سلامت ذهنی و جسمی ، کاهش استرس ، افزایش قدرت دفاعی بدن
رایحه درمانی با قدمتی بیش از پنج هزار سال
رایحه درمانی یعنی استفاده از اسانس های معطر گیاهی به منظور تحریک سلامت و نشاط در جسم ، فکر و انگیزه ها . رایحه درمانی با قدمتی بیش از پنج هزار سال در حقیقت یکی از قدیمی ترین روشهای درمان است . این روش به دلیل وابسته بودن انسان در دوران باستان به محیط اطرافش برای تغذیه ، پوشش و محافظت ایجاد شد . در آن زمان انسان به دلیل اشتیاق و زیرکی در شناخت تمام چیزهای اطراف و شیوه به کارگیری آنها برای بقای خودش ، به سرعت روشهایی را برای بدست آوردن غذا ، درمان دردها و بیماری های مزمن از طریق گیاهان و عطرها کشف کرد .
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
آروماتراپی به روش امروزی به وسیله مصریان آغاز شد . آنها از روش دم کردن برای استخراج روغن ها از گیاهان معطر برای مقاصد پزشکی درمانی ، آرایشی و نیز برای مومیایی کردن اجساد استفاده می کردند . به طور همزمان تمدن های چین باستان نیز برخی عطریات را بدین منظور مورد استفاده قرار می دادند .
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
چینی ها در مراسم مذهبی از سوزاندن چوب و بخورهای معطر برای ادای احترام به خدایان استفاده کرده و علاوه بر این ، اسانس های معطر به منظور انجام ماساژ درمانی و فشار درمانی نیز به کار گرفته می شد .
آروماتراپی برای قرن ها در هند نیز کاربرد داشته است . در طب آیوورودا ( سیستم طبابت در هند ) گیاهان خشک و تازه برای ماساژ آروماتیک به عنوان جنبه مهمّی از درمان مورد استفاده بود .
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
اعتقاد بر این است که احیای مجدد استفاده از روغن های معطر وامدار ابوعلی سینا فیلسوف و طبیب ایرانی است . مطالعات علمی نشان داده اند که روغن های ضروری حاوی اجزای شیمیایی هستند که اثرات ویژه ای بر ذهن و جسم می گذارند . ترکیب شیمیایی آنها پیچیده بوده ولی عموماً حاوی الکل ها ، استرها ، کتون ها ، آلدئیدها و ترپن ها هستند . این روغن ها حس بویایی ما را به شدّت تحریک می کنند و ثابت شده بوها اثر مهمّی بر احساسات ما دارند . پزشکان در کار با بیمارانی که حس بویایی خود را از دست داده اند متوجّه شدند که زندگی بدون بو می تواند منجر به افزایش مشکلات روانی از جمله اضطراب و افسردگی شود . ما توانایی تشخیص چند هزار بوی مختلف را داریم ، با بوییدن روغن های معطر گیرنده های بویایی ما در بینی مان تحریک شده و پیام به مراکز حسی در مغزمان ( سیستم لیمبیک ) وارد می شود . این سیستم با قسمت هایی از مغز در ارتباط است که مربوط به حافظه ، تنفس ، گردش خون و غدد درون ریز ( غدد ترشح کننده هورمون ها ) هستند .
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
خواص روغن ، بوی آن و اثراتش تعیین کننده چگونگی تحریک این قسمتها هستند . به علاوه ، سیستم لیمبیک کنترل کننده خلق و خو ، احساسات و یادگیری در مغز است . آروماتراپی برای استرس ، اظطراب و مشکلات روان تنی ، دردهای عضلانی و روماتیسمی ، اختلالات گوارشی و مشکلات زنانگی نظیر سندروم قبل از قاعدگی ، دردهای قاعدگی و افسردگی پس از زایمان مؤثر است.
یک « تست بوئیدن » می تواند باعث تشخیص به موقع اتیسم(اوتیسم) گردد ؟
در مطالعه جدیدی که در مجله بیولوژی روز (Current Bioligy)منتشر شده ، تفاوت هایی در زمینه شیوه واکنش افراد اُتیستیک به بوئیدن شناسایی شد و این تفاوت ها حاکی از آن است که « تست بویایی » می تواند برای تشخیص به موقع بیماری اُتیسم به کار رود .
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
محققان معتقدند احتمالا« تست بویایی » یک شیوه عملی برای تشخیص اولیه اُتیسم باشد ، به طوری که بعد از یافتن کودکان دچار این اختلال ، معلوم شد که این کودکان واکنش های متفاوتی در بوئیدن نسبت به کودکان غیر اتیستیک دارند.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
تصور کنید یک بوی خوشایند مانند بوی گل به مشام شما می رسد . احتمالا برای استنشاق بوی خوش گل یک نفس عمیق خواهید کشید . با این حال زمانی که بوی بدی به مشام می رسد ، شما جلوی بینی خود را می گیرید تا از استنشاق آن جلوگیری نمایید .
نویسنده این مطالعه، نوآم سوبل، عضو انجمن علوم ویزمن و همکاران
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
ش دریافتند که کودکان اُتیستیک قادر به ایجاد چنین تطابقی نیستند. آنها بدون توجه به خوب یا بد بودن بو آن را استشمام می کنند.
در حال حاضر هیچ تست پزشکی برای اُتیسم وجود ندارد. رایج ترین شیوه تشخیص، غربالگری رشدی است و به طوری که پزشک چگونگی حرکات، صحبت کردن ، یادگیری و رفتارهای یک کودک را برای تعیین اینکه آیا تاخیری در این حوزه ها وجود دارد ، ارزیابی می کند .
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
اما سوبل و همکارانش می گویند : ممکن است آنها شاخصی برای اُتیسم آشکار نمایند و راهی برای یک تست پزشکی و تشخیص اولیه باز کنند .
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
تیم تحقیقاتی خاطر نشان کردند . بررسی های گذشته حاکی از آن است که افراد اُتیستیک ، در مناطقی از مغز که مسئول هماهنگی حرکت و احساس موسوم به مدل های فعال داخلی یا IAMs می باشد . دچار آسیب هستند .
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
(IAMs) الگوهای مغزی هستند که به مغز امکان آغاز فعالیت بر اساس خواسته های احساسی و اصلاح دائم خروجی حرکتی بر اساس جریان ورودی احساسی را می دهد . زیرا واکنش به بو ، مستلزم تطابق کامل یک فرایند حرکتی (بو) با مشارکت احساس (عطر و بو ) می باشد و آن را می توان در IAM مد نظر قرار داد .
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
محققان در حین مقایسه واکنش بوئیدن کودکان دچار این اختلال با کودکان عاری از این اختلال تفاوت واکنش بوئیدن در کودکان اتیستیک را نشان دادند.
تست بویایی بیماری اتیسم را با %81 درجه صحت و اعتماد تشخیص داد:
تیم تحقیقاتی یک وسیله موسوم به بوسنج ایجاد کردند این وسیله با هوا رقیق شده و از طریق کامپیوتر کنترل شده و مجهز به دو لوله دماغی ویژه کودکان می باشد. این وسیله بوهای مختلف را به کودکان می رساند در عین حال واکنش کودکان نسبت به آن بورا هم زمان از طریق مسیر هوایی ببینی اندازه گیری و مشخص می کنند.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
با استفاده از این وسیله، محققان بوهای خوشایند (بوی گل رُز یا شامپو) و بوهای ناخوشایند (شیر فاسد یا ماهی گندیده) را به مدت 10 دقیقه به کودکان رسانیده و واکنش های آنها را اندازه گیری کردند .
آنها دریافتند که کودکان غیر اتیستیک قادرند واکنش بوئیدن خود را ظرف 3 ، 5 میلی ثانیه تطبیق و تشیخص دهند. در حالی که کودکان اتیستیک اصلاً واکنش به بو از خود نشان ندادند.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
تیم تحقیقاتی اظهار داشت که با استفاده از تفاوت ها آنها می توانند دو گروه را از هم متمایز نموده و کودکان اتیستیک و غیر اتیستیک (اوتیسمی) را با %81 و درجه صحت و اعتماد (روایی ) تشخیص دهند. به علاوه آنها دریافتند که هر چه قدر واکنش بوئیدن کودکان اتیستیک ناهنجارتر باشد، علائم اُتیسم در آنها شدیدتر است.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
نویسندگان تحقیق گفته اند : «ما IAM اصلاحی را پیشنهاد می کنیم، زیرا در این IAM ، واکنش بوئیدن باعث اصلاح دسته بندی هایی می شود که در آسیب رسیدن به ارتباطات اجتماعی مشارکت داشته اند.»
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
علی رغم اینکه محققان خاطر نشان کردند مطالعات و بررسی های بیشتر مستلزم تأئید یافته های آنهاست. با این حال بررسی های آنها دری به سوی تشخیص اولیه اُتیسم(اوتیسم) یعنی از طریق تست بویایی گشوده است.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
سوبل می افزاید:
ما می توانیم اتیسم و شدت آن را کمتر از 10 دقیقه، با درجه صحت و درستی معناداری، از طریق یک تست کاملاً غیر لفظی و مستلزم هیچ اقدام خاصی، تشخیص دهیم. امید آن می رود که یافته های این تحقیق. پایه و اساس توسعه ابزار شناختی را تشکیل دهد که بتوان آن را در اوایل دوران کودکی که تنها چند ماهی از تولد آنها گذشته به کار برد. تشخیص به موقع امکان مداخله موثر و کارآمدتری را فراهم می سازد.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
از اینرو، محققان امیدوارند مشخص نمایند که آیا آسیب در بویایی کودکان اتیستیک باعث آسیب های اجتماعی نیز می گردد. هم چنین، آنها در نظر دارند. بفهمند آیا افراد دارای سایر بیماری های رشدی – عصبی نیز به نسبت افراد مشخص شده در این بررسی الگوهای واکنشی بوئیدن مشابهی دارند یا نه.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
از دست دادن احساس بویایی یکی از دقیق‌ترین نشانه‌های از دست دادن سلامتی است. احتمال مرگ افراد سالمندی که بویایی ضعیفی دارند 4 برابر سالمندان دیگر است.
پژوهشی جدید نشان میدهد که از دست دادن حس بویایی میتواند منادی بدخبر از دست رفتن سلامت انسان باشد
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
.
به گزارش دیلی تلگراف، این تحقیق نشان میدهد احتمال این که افراد سالمندتر با حس بویایی ضعیف طی 5 سال آینده بمیرند، 4 برابر بیشتر از کسانی است که هنوز میتوانند بوها را به درستی تشخیص دهند
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
.
در این تحقیق که توسط گروهی از پژوهشگران دانشگاه شیکاگو انجام شده، در سالهای 2005 / 1384 تا 2006 / 1385، سه‌هزار نفر در سنین بین 57 تا 85 سال برای آزمایش حس بویایی ارزیابی شدند
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
.
در این آزمایش 5 رایحه استفاده شد که به ترتیب سختی تشخیص توسط حس بویایی عبارتند از نعناع بیابانی، ماهی، پرتقال، گل رز و چرم. اعضای گروه در ارزیابی دوم خود در سالهای 2010/1389 تا 2011/1390، شرکت کنندگانی را که هنوز زنده بودند بررسی کردند. در طول 5 سال فاصله زمانی دو ارزیابی، 430 نفر از 3005 نفر (یعنی 12.5 درصد) جان خود را از دست دادند. بیشتر از یک سوم (39 درصد) شرکت‌کنندگانی که در اولین آزمایش بویایی شکست خورده بودند، قبل از پژوهش دوم مرده بودند که در مقایسه با 19 درصد جان باختگان در میان کسانی که در ارزیابی اول بویایی متوسط داشتند و تنها 10 درصد از انهایی که حس بویایی سالم داشتند، عدد قابل ملاحظه‌ای است
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
.
زمانی که این محققان متغیرهای آماری افراد همانند سن، جنس، طبقه اجتماعی اقتصادی (که بر مبنای تحصیل و درآمد تعیین شده بود)، سلامت عمومی و نژاد را در نتایج خود لحاظ کردند، دریافتند آنهایی که در اولین آزمایش حس بویایی بیشتری را از دست داده بودند، در مقایسه با دیگران احتمال بیشتری داشتند که طی 5 سال بعد، جان خود را از دست دهند
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
.
پژوهشگران می‌گویند که هنوز مشخص نیست چرا حس بویایی ضعیف، بیان کننده از دست رفتن سلامتی است، اما به نظر می‌رسد که بویایی ضعیف معیار قوی‌تری از بقیه معیارها همچون تشخیص مشکل قلبی، سرطان یا بیماری ریه باشد.
این پژوهش نشان میدهد که در مقایسه با مشکل بویایی، تنها تخریب شدید کبد پیش‌بینی‌کننده قوی‌تری برای مرگ بود.
دکتر جایان پینتو، استاد جراحی در دانشگاه شیکاگو و سرپرست این پژوهش میگوید: «ما فکر میکنیم که از دست دادن حس بویایی کاربردی همانند قناری در معدن ذغال سنگ دارد. (تا پیش از اختراع حسگرهای کمبود اکسیژن، معدنچیان با خود قفس قناری به داخل معادن ذعال سنگ می‌بردند، که با توجه به حساس‌تر بودن ریه پرنده به نسبت انسان، به محض کاهش سطح اکسیژن به سطوح خطرناک، پرنده از حال می‌رفت و فرصت کافی برای خروج و فرار معدنچیان از معدن در اختیار آنها قرار می‌داد) این کمبود به طور مستقیم منجر به مرگ نمی شود، اما یک هشدار است، یک سیستم هشدار اولیه که بخشی از بدن درست کار نمی‌کند و آسیبی وارد شده است. یافته‌های ما میتوانند یک آزمایش بالینی مفید باشند، یک راه سریع و ارزان قیمت برای تشخیص بیمارانی که خطر جدی سلامتی آنها را تهدید میکند.»
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
بویایی یک سیستم حسی- شیمیایی ضروری در موجودات زنده است. اختلال بویایی علی رغم توجه کمی که به آن میشود، بسیاری از جنبه های کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار می دهد. سیستم بویایی انسان اطلاعاتی درباره ی محیط اطراف فراهم میکند که برای سلامتی فیزیکی و روانی وی بحرانی است.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
یکی از رایج ترین علل اختلالات بویایی سالخوردگی و کهولت سن است. بر اساس پژوهشهایی که در رابطه با بویایی در افراد سالمند انجام شدهاست، نتیجه گیری شده که در بیش از نیمی از افراد بین 65 تا 80 سال و بیش از 4/3 افراد بالای 80 سال، اختلال عملکرد بویایی وجود دارد.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
این اختلال، سلامت فیزیکی و کیفیت زندگی، تغذیه و لذت بردن از غذا، هم چنین ایمنی زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار می دهد. گزارش شده تعداد قابل توجهی از سالمندان هر ساله در حوادث مسمومیت گاز دچار مرگ می شوند که این حوادث اکثراً ناشی از اختلالات بویایی و در نتیجه ناتوانی افراد سالمند در درک بوی گاز میباشد.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
علل ایجاد اختلالهای بویایی در سالمندان:
التهاب بینی : بیماریهایی مانند سرماخوردگی، آنفلوانزا، آلرژی، سینوزیت حاد، عفونت دستگاه تنفس فوقانی و التهاب مزمن مجاری بینی میتوانند باعث ایجاد اختلال در عملکرد بویایی شوند.
افزایش پتانسیل ابتلا به بیماریهای بینی در فرد سالمند: با توجه به کهولت سن، پتانسیل ابتلا به هر نوع بیماری در فرد افزایش مییابد که بیماریهای حفره ی بینی نیز از این دسته اند.
استخوانی شدن صفحه ی مشبک فورامین بویایی
کاهش انتخاب پذیری گیرندههای بویایی به بوهای مختلف
پیر شدن سیستم بویایی: در افراد سالمند، فارغ از بیماریها و حالت های پاتوژنیک، به واسطه ی افزایش سن، تغییرات سلّولی مولکولی در سیستم بویایی صورت می گیرد که باعث ایجاد اختلالات عملکرد بویایی میگردد. بعضی از این مکانیزمها در اپیتلیوم بویایی رخ میدهند، از جمله کاهش تعداد سلولهای عصبی بویایی که می تواند ناشی از عوامل محیطی، تغییر در چرخه سلولی و ... باشد. همچنین در اثر افزایش سن، تغییرات سیناپسی رخ میدهد. در واقع در اثر سالخوردگی، چگالی سیناپسی به مرور کاهش مییابد.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
اختلالات بویایی در افراد سالمند چه ارتباطی با بیماریهای آلزایمر و پارکینسون دارد؟
تا به حال تحقیقات متعددی به منظور کشف رابطه ی بین توانایی تشخیص بویایی افراد و ابتلای آنها به بیماریهای آلزایمر و پارکینسون در کشورهای مختلف صورت گرفته است. تمامی این تحقیقات به این نتیجه دست یافته اند که در بیماران مبتلا به آلزایمر و پارکینسون، اختلال در سیستم بویایی بروز میکند.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
تغییرات مغزی مرتبط با این بیماریها، قبل از آغاز زوال عقل، به طور آهسته طی سالها اتفاق می‌افتند که این دورهی طولانی مدت موسوم به MCI یا اختلال شناختی متوسط است. بیومارکرهایی که امکان تشخیص بیماری را در این فاز نهفته میدهند، هنگامی که درمانهای کند کننده یا متوقف کننده ی پیشرفت بیماری در دسترس باشند، بسیار مهم خواهند بود. چراکه به دانسته های ما از مراحل قبل از ظهور بیماری کمک میکنند و امکان کنترل نسبی بیماری را در اختیار ما قرار میدهند. بیشتر بیومارکرهایی که در حال حاضر در دسترس هستند، گران و خارج از دسترس هستند.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
از آنجا که سیستم بویایی در مراحل اولیه بیماریهای آلزایمر و پارکینسون دچار اختلال میشود، نتایج تستهای بویایی، به خصوص اگر در کنار اطلاعات دیگر بیمار قرار گیرد، می تواند به عنوان یک بیومارکر بسیار ساده و ارزان در تشخیص افرادی که در مرحله ی اولیه ی بیماری هستند به بیمار کمک کند.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
روشهای درمانی نوین اختلالات شناختی در سالمندان با استفاده از تحریک حس بویایی:
بویایی، توانایی‌های شناختی و حالت‌های فردی را تحت تاثیر قرار میدهد.داده‌هایی که از روشهای تحریک چندگانه‌ی حواس، همچون روش های اسنوزلن و آروماتراپی به دست آمده است، سودمندی تحریک بویایی را در بهبود کوتاه مدت اختلالات رفتاری و حالت افراد نشان میدهند. از این رو تحریک شیمیایی حس بویایی در درمان بیماران با زوال عقل، به خصوص افراد مبتلا به آلزایمر میتواند به عنوان درمان تکمیلی یا حتی جایگزین استراتژی‌های درمانی موجود، پیشنهاد شود.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
بینی انسان چند رایحه مختلف را می تواند از هم تشخیص دهد؟
برخی مواقع انسان ها حس بویایی خود را از این جهت که قادر به تشخیص بوها نیستند، مورد سرزنش قرار می دهند. اما مطالعات اخیر نشان می دهد که بینی ما می تواند تریلیون ها رایحه مختلف را از هم تشخیص دهد این در حالی است که چشم ما تنها می تواند میلیون رنگ را شناسایی کند.
آیا بینی می تواند از بو کشیدن خسته شود؟
حتی افرادی که حس بویایی بسیار قوی دارند نیز می توانند به حالتی به نام «خستگی بویایی» برسند. به عنوان مثال این حالت می تواند در زمانی که شما به مدت طولانی در آشپزخانه بمانید، اتفاق بیفتد.
آیا یک عطر مشخص بر روی هر فردی بوی متفاوتی دارد؟
شما می توانید این موضوع را با دوست خود امتحان کنید، در واقع از یک عطر مشخص به صورت شریکی با دوست خود استفاده کنید در نتیجه متوجه تفاوت رایحه های آن خواهید شد. اما دلیل این موضوع چیست؟ در واقع رایحه یک عطر زمانی که مواد شیمایی موجود در آن با پوست شما واکنش نشان می دهد، مشخص خواهد شد. پس در نتیجه بنا به نوع پوست و فعالیت های شیمیایی بدن هر شخص، رایحه ناشی از عطر متفاوت خواهد بود.
خانم ها حس بویایی قوی تری در برابر عرق دارند یا آقایان؟
مخفی کردن بوی عرق از خانم ها کار بسیار سختی است. در یک آزمون بویایی که توسط تیم تحقیقاتی مرکز علمی «مونل» انجام شده بود، پژوهشگران از داوطلبان زن و مرد خواستند شیشه هایی حاوی عرق زیر بغل مرد یا زن را بو کنند و سپس همزمان شیشه های دیگری از ترکیب عرق و یک ماده خوشبو کننده را بو بکشند که در مجموع 32 ماده خوشبو کننده در این آزمون استفاده شده بود و زنان داوطلب اظهار کردند در میان این خوشبو کننده ها، تنها 2 نمونه از آنها توانسته اند به برطرف کردن بوی عرق کمک کنند، در عوض مردان گفته اند 19 نمونه از میان این 32 خوشبو کننده مختلف به حال بینی آنها مفید بوده است.
طی این تحقیق محققان به این نتیجه رسیدن که شامه زنانه در برابر بوی عرق بسیار قوی تر از آقایان است و علاوه بر این اگر چه از نظر علمی میان عرق زنان و مردان تفاوت هایی از لحاظ میزان شدت وجود ندارد اما عرق زنان بسیار راحت تر از عرق مردانه با بوهای دیگر ترکیب می شود.
چه عواملی می تواند باعث کاهش حس بویایی انسان شوند؟
توتون و تنباکو و داروهایی مانند آنتی بیوتیک ها و قرص های فشار خون می توانند باعث کاهش حس بویایی شما شوند. علاوه بر این مشکلات سینوسی، سرماخوردگی و آنفولانزا و یا هر ضربه ای به سر می تواند بر روی این حس انسان تاثیر گذار بگذارند.
آیا حس چشایی با حس بویایی مرتبط است؟
باور عمومی بر این است که قسمت اعظم حس چشایی از زبان ناشی می شود اما این قضیه صحت نداشته و زبان در رابطه با طعم بسیار ابتدایی عمل می کند. در واقع قسمت اعظم تجربه افراد از طعم از سیستم بویایی ناشی می شود.
یک مولفه قطعی برای مزه یک غذا سیستم بویایی فرد است و زبان شاید موتور اصلی طعم مواد غذایی نباشد اما حسگرهای واقع بر روی این عضو فرایند کلی چشایی را تقویت می کنند.
آیا حس بویایی زمانی که خواب هستیم نیز فعال است؟
خیر. در واقع انسان ها زمانی که بیدار هستند می توانند بوی قهوه و سایر رایحه ها را احساس کنند و بوی ناشی از این نوشیدنی نمی تواند باعث بیدار کردن شما شود و
دقیقا به همین دلیل است که انسان ها از ساعت های زنگ دار برای بیدار شدن خود استفاده می کنند نه از رایحه ها.
موجودات زنده عموما" حس هایی را در خود پرورش می دهند که برای بقای آنها ضروری است. اندامهای حسی در پرندگان دارای شدت ها و ضعف هایی است که در بعضی بشدت توسعه یافته و در برخی در حالت ابتدایی قرار دارد.
بینایی و شنوایی بطور کلی مهمترین حس های پرندگان هستند اما وضعیت حس بویایی در پرندگان تکامل نیافته و کاملا ابتدایی است. حس بویایی برای بقای پرندگان چندان اهمیتی ندارد. لوب های بویایی در پرندگان کوچک است (به غیر از گونه ای لاشخور و پرندگان مهاجر که دارای حس بویایی بالایی هستند) وانتخاب یا رد مواد غذایی احتمالا به جوانه های چشایی سقف دهان و کناره های زبان بستگی دارد نه به سوراخهای بینی پرنده، در سالهای اخیر مطالعات دانشمندان نشان داده است هر چه لوب های بویایی oflactory lobesمغز یک پرنده بزرگتر و توسعه یافته تر باشد این پرنده می تواند بوهای بیشتروبا دقت بهتری حس کند.
بیشتر پرندگان دارای دو سوراخ بینی بر روی قاعده بالایی منقار نزدیک به سر هستند و در پرندگانی که حس بویایی پیشرفته تری دارند این سوراخها رشد یافته تر هستند و در نزدیکی نوک منقار آنها قرار دارند.
از مجموعه تجربیات دانشمندان در این مورد نتیجه بدست آمده این است که برخلاف حس بینایی، حس بویایی پرندگان بسیارضعیف است یک دلیل برای اثبات این مطالب باز شدن سوراخها در منقار شاخی و خشک پرندگان است . این در حالی است که پستانداران که در بین جانوران دارای قوی ترین حس بویایی هستند سوراخهای بینی طویل و مرطوب دارند و سلولهای بویایی مخاط بینی در سطح وسیع و مرطوب پراکنده است.
اما در کل استثناتی نیز وجود دارد. بطورمثال پرنده ای بنام کیوی kiwi برای یافتن کرم های خاکی از حس بویایی خود استفاده می کند و نیز مرغ دریایی که می تواند بوی ماهی های شناور در قسمت سطحی دریا را احساس نمایند. لاشخورها نیز دارای حس بویایی بالایی هستند و پرنده دریایی قطب جنوب و پنگوئن ها به کمک حس بویایی قوی خود می توانند جفت و لانه خود را حتی در تاریکی پیدا کنند.
درمان اختلالات بویایی، وابستگی زیادی به علّت زمینه‌ای ایجاد اختلال دارد. اختلالات مرتبط با انسداد مسیر بویایی معمولاً با درمانهای متداول برطرف میشوند، در حالی که درمان اختلالات حسّی در بسیاری از موارد بی‌نتیجه می‌ماند. در شماری از آسیب‌های سیستم بویایی، نورون‌های گیرنده‌ی بویایی با گذشت زمان ترمیم و بازسازی میشوند، اما به دلیل نداشتن نظم و جهت‌گیری صحیح، توانایی بویایی فرد بهبود نمی‌یابد.
تمرین بویایی (Olfactory Training) یک روش جدید برای توانبخشی حس بویایی است که در آن نورون‌های بازسازی شده با قرارگیری در معرض بوهای خاص جهت‌گیری می‌نمایند. تحقیقات نشان میدهند که نورون‌های گیرنده‌ی بویایی انسان توانایی ترمیم و بهبود دارند و قرارگیری در معرض برخی بوها به صورت مداوم میتواند به بازیابی حس بویایی کمک کند. در این روش فرد به صورت مداوم و کوتاه مدت در معرض بوهای خاص در یک دوره زمانی قرار میگیرد. به این ترتیب وقتی که نورون‌های گیرنده‌ی بویایی ترمیم و بازسازی میشوند، بوها میتوانند جهت گیری مناسب را در آنها ایجاد نمایند.
اولفکتِرین، یک کیت درمان اختلالات بویایی به روش تمرین بویایی (Olfactory Training) است که در آن چهار ماده معطر که سررده هرم بویایی می‌باشند، قرار داده شده‌اند. تحقیقات نشان داده‌اند که استفاده ار این کیت دوبار در روز و به مدت 12 هفته باعث بهبود عملکرد بویایی در افراد دچار اختلال پس از عفونت (Postinfection) یا ضربه به سر (Post Trauma) و یا کسانی که حس بویایی خود را به دلایل نانشاخته ( ایدیوپاتیک) از دست داده‌اند، میگردد.
توصیه میشود قبل از شروع درمان، حس بویایی بیمار با استفاده از «تست بویایی کامل» مورد ارزیابی قرار گیرد و پس از اتمام دوره درمان (12 هفته)، مجدداً تست بویایی انجام شود تا میزان بهبود بویایی بیمار مشخص شود.
اگر نمی توانید بوی گل رُز را احساس کنید، شاید به افسردگی مبتلا هستید؛ چون نتایج یک تحقیق جدید نشان داده است که بخشی از مغز بیماران افسرده که مسؤل حس بویایی است، کوچک تر از اندازه ی طبیعی است.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، یافته ی جدید می تواند توجیه کند که چرا بسیاری از اختلالات روانی مثل افسردگی، شیزوفرنی و اختلال افسردگی فصلیمی توانند حس بویایی را سرکوب کنند و این تحقیق کاربردهایی برای درمان خود افسردگی دارد.
به گزارش مجله علمی نیوساینستیت، محققان دانشکده پزشکی یک دانشگاه در آلمان برای رسیدن به این نتیجه 21 فرد مبتلا به افسردگی حاد و 21 فرد سالم را در معرض یک ماده شیمیایی با بوی بسیار خفیف قرار دادند که به تدریج بر غلظت این بو افزوده شد تا جایی که داوطلبان توانستند آن را استشمام کنند.
محققان همچنین پیازهای حس بویایی را در داوطلبان اندازه گیری کردند که بخشی از مغز هستند و حس بویایی را در ما ایجاد می کنند.
پژوهشگران دریافتند، کسانی که به افسردگی دچار نبودند، می توانستند در غلظت های بسیار پایین، بوی این ماده ی شیمیایی را استشمام کنند. در حالی که افراد افسرده قادر به این کار نبودند. به علاوه در بیماران افسرده اندازه ی پیازهای بویایی 15 درصد کوچک تر بود.
پژوهشگران اعلام كردند:زناني كه بيشتر عطر مي‌زنند، احتمالا مبتلا به بيماري رواني افسردگي هستند.
تحقيقات جديد نشان مي‌دهد:زنان مبتلا به افسردگي در معرض از دست دادن حس بویایی خود قرار دارند و به همين علت زياد به خودشان عطر مي‌زنند.
پژوهشگران در اين مطالعات كه در نشريه آنلاين ساينس ديلي منتشر شده به رابطه بين افسردگي و از دست دادن حس بویایی پي برده‌اند.
به گفته پژوهشگران، زنان افسرده حس بویایی را در غدد بويايي از دست مي‌دهند.
اگر نمی توانید بوی گل رُز را احساس کنید، شاید به افسردگی مبتلا هستید؛ چون نتایج یک تحقیق جدید نشان داده است که بخشی از مغز بیماران افسرده که مسؤل حس بویایی است، کوچک تر از اندازه ی طبیعی است.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، یافته ی جدید می تواند توجیه کند که چرا بسیاری از اختلالات روانی مثل افسردگی، شیزوفرنی و اختلال افسردگی فصلیمی توانند حس بویایی را سرکوب کنند و این تحقیق کاربردهایی برای درمان خود افسردگی دارد.
به گزارش مجله علمی نیوساینستیت، محققان دانشکده پزشکی یک دانشگاه در آلمان برای رسیدن به این نتیجه 21 فرد مبتلا به افسردگی حاد و 21 فرد سالم را در معرض یک ماده شیمیایی با بوی بسیار خفیف قرار دادند که به تدریج بر غلظت این بو افزوده شد تا جایی که داوطلبان توانستند آن را استشمام کنند.
محققان همچنین پیازهای حس بویایی را در داوطلبان اندازه گیری کردند که بخشی از مغز هستند و حس بویایی را در ما ایجاد می کنند.
پژوهشگران دریافتند، کسانی که به افسردگی دچار نبودند، می توانستند در غلظت های بسیار پایین، بوی این ماده ی شیمیایی را استشمام کنند. در حالی که افراد افسرده قادر به این کار نبودند. به علاوه در بیماران افسرده اندازه ی پیازهای بویایی 15 درصد کوچک تر بود.
پژوهشگران اعلام كردند:زناني كه بيشتر عطر مي‌زنند، احتمالا مبتلا به بيماري رواني افسردگي هستند.
تحقيقات جديد نشان مي‌دهد:زنان مبتلا به افسردگي در معرض از دست دادن حس بویایی خود قرار دارند و به همين علت زياد به خودشان عطر مي‌زنند.
پژوهشگران در اين مطالعات كه در نشريه آنلاين ساينس ديلي منتشر شده به رابطه بين افسردگي و از دست دادن حس بویایی پي برده‌اند.
به گفته پژوهشگران، زنان افسرده حس بویایی را در غدد بويايي از دست مي‌دهند.
نوزاد، حس بویایی و چشایی بسیار حساسی دارد. او برای استشمام بوی شیر، بوهای عادی و ملایم مثل بوی موز یا بوهای دیگر، نفس‌های عمیقی می‌کشد.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
او بوی پستان مادرش را تشخیص میدهد و از بوهای تلخ و اسیدی (ترش) خوشش نمی‌آید. مثلاً او با احساس بوی الکل یا سرکه، بینی‌اش را چین میدهد. این سیستم رادار مانند، به‌طور مستقیم برای تشخیص زمان تغذیه یاری‌اش میکند و به او هشدار میدهد تا از موادی که برایش زیان‌آور است، دوری کند.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
حس بویایی هم از آن حواسی است که با کودک متولد میشود. او از همان لحظه‌ای که نفس کشیدن را آغاز میکند، بوهای مختلف را می‌شناسد و به بوی خوب و بد واکنش نشان میدهد. یکی از نشانه‌هایی که نوزادان با کمک آن مادرشان را می‌شناسند، همین بوست. از نظر یک نوزاد بوی مادرش بهترین بوی دنیاست و از 6 روزگی موفق به درک آن میشود
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
.
پس در همان دوره نوزادی، هر زمان که فرزند‌تان بی‌تابی کرد او را در آغوش بگیرید یا تکه‌ای از لباس‌تان را در کنارش بگذارید تا با بویش آرام شود. وجود حس بویایی در نوزادان، میتواند حال و هوای‌شان را هم وابسته به بویی کند که به شامه آنها می‌رسد. شاید تعجب کنید اما یک بوی خوشایند میتواند آنها را در همان ماههای اول هم آرام کند و یک بوی ناخوشایند میتواند اشک‌شان را در بیاورد
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
.
وقتی نوزادان بوی خوشایند را استشمام می کنند اعضای خود را حرکت می دهند تنفس و ضربان های قلب آنها تندتر می شود. کودکانی که توانایی صحبت کردن ندارند از قدرت بویایی خود برای التیام دردهایشان استفاده میکنند.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
از این رو پیش از آنکه قدرت تکلم در کودکان شکل بگیرد حس بویایی به آنها در جذب مواد مورد نیاز بدنشان کمک میکند. روغنهای التیام‌بخش را روی دستمالی ریخته و در کنار بالش نوزادان قرار دهید، متوجه خواهید شد که کودک تا زمانی که به آن نیاز دارد آن را استشمام کرده و سپس رویش را از دستمال برمی‌گرداند.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
دانشمندان مدت‌هاست که می‌دانسته‌اند زنان بهتر از مردان بوها را تشخیص میدهند، اما توضیح بیولوژیک این پدیده اخیرا روشن شده است.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
نتایج یک بررسی که در شماره نوامبر 2014 ژورنال PLoS ONE منتشر شد، نشان داد که تشریح مغز زنان پس از مرگ، در مراکز بویایی نسبت به مغز مردان43درصد سلول بیشتر و50درصد نورون بیشتر است. نویسندگان این بررسی نمی‌توانند با قطعیت بگویند که این تعداد بیشتر سلولها و نورون‌ها مسئول توانایی بویایی بالاتر در زنان است، اما این یافته‌ها میتواند توضیح خوبی برای توانایی بیشتر بویایی زنان باشد. از دیدگاه تکاملی، احتمالا این افزایش قدرت بویایی، به زنان در انتخاب جفت به منظور زادآوری کمک می‌کرده است
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
.
اگرچه دانشمندان از مدتهای پیش می‌دانستند که تفاوت زیادی در ارزیابی ادراکی بو بین زنان و مردان وجود داشته و حس بویایی زنان بسیار بهتر عمل میکند، هیچ شاهدی برای تفاوتهای زیستی عامل این امر وجود نداشت.
به گزارش گروه دانستنیهای خبرگزاری فارس، در روزنامه پزشکی فرانسوی مقاله‌ای تحت عنوان حس بویایی زنان و مردان منتشر شد که نوشته بود: به دلیل تفاوت بخش کوچکی از مغز زن و مرد، زنان نسبت به مردان به بو حساس‌تر هستند و زودتر متوجه بو میشوند
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
.
غده بویایی در نزدیکی حفره بینی قرار گرفته است که انواع بوها را دریافت میکند و قبل از اینکه به ساختارهای بالاتر مغز فرستاده شود، قادر به شناسایی آن است.
یک تیم تحقیقاتی برزیلی ویژگی‌های حس بویایی زنان و مردان را تجزیه و تحلیل کرد؛ آنها دریافتند تفاوت بسیار زیادی در تعداد سلولهای این دو وجود دارد؛ هر دو نورون و انواع سلولهای دیگر را دارا هستند اما در زنان 40 تا 50 درصد بیش از مردان است
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
.
به گفته نویسندگان این مقاله، این تفاوت باعث تأثیر عملکرد در بویایی شده و حتی تعداد سلولها میتواند در عملکرد آن تأثیر بگذارد. تعداد سلولهای بالا میتواند حساسیت بویایی زنان را نسبت به حساسیت بویایی مردان بیشتر کند
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
.
و این قدرت بویایی در زنان زن باردار قوی تر از افراد عادی است و یکی از دلایل ویار خانم ها نیز قدرت بویایی قوی آنهاست . علت این امر آن است که حس بویایی به میزان استروژن بستگی دارد و استروژن در این دوران افزایش می یابد . اصلاً قدرت بویایی ، سنگ بنای رابطه احساسی بین مادر و کودک است . در تحقیقی چشم های تعدادی از مادران را بستند و سپس آنها را تک تک در مقابل عده ای نوزاد قرار دادند و مادران از طریق حس بویایی نوزاد خود را تشخیص دادند.
از دست دادن حس بویایی ( آنوسمی ) یا فقدان حس شامه از دست دادن کامل حس بویایی است بدون درک خود را از بو، که ممکن است شما خود را در وضعیت خطرناک قرار دهید به عنوان مثال، بدون توانایی تشخیص بو، شما ممکن است در وضعیت خطرناکی مانند ( نشت گاز، دود ناشی از آتش و غیره ) قرار گیرید اختلالات طعم و بوی غذا هر سال صدها هزار نفر را در آمریکا به ملاقات با پزشک می فرستد خوشبختانه برای اکثر مردم، فقدان حس شامه یک مزاحم موقتی، ناشی از شدت گرفتگی بینی به علت سرماخوردگی است و پس از گذر از دوره سرماخوردگی بر طرف می شود.
توانایی بویایی همچنین روی توانایی برای طعم غذا تاثیر می گذارد. بدون حس بویایی، جوانه های چشایی تنها می توانند چند طعم را شناسایی کنند و این می تواند روی کیفیت زندگی شما تاثیربگذارد.از دست دادن حس بویایی میتواند باعث سوء تغذیه و حتی افسردگی شود.
علل از دست دادن حس بویایی
احتقان بینی ناشی از ( سرما خوردگی، عفونت تنفسی فوقانی، آلرژی، عفونت سینوس و کیفیت هوای پایین ) شایع ترین علل فقدان حس شامه است دیگر علل فقدان حس شامه عبارت از: شرایط پزشکی خاص مثل چاقی، دیابت، فشار خون، سوء تغذیه، بیماری آلزایمر، بیماری پارکینسون، بیماری MS، مشکلات تغذیه ای، مشکلات دندانی، شرایط مادرزادی و اختلالات هورمونی می باشد. در اورای میگرن نیز ممکن است تغییراتی در حس بویایی، چشایی و لامسه ایجاد شود.
مانند حس بینایی و شنوایی، حس بویایی با افزایش سن ضعیف تر می شود ( سن بالای 60 سال )
برخی از داروها مانند ( آنتی بیوتیک ها، داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد التهاب، داروهای قلب و غیره )
پولیپ بینی - رشد غیر سرطانی کوچک در بینی و سینوس ها است که سبب مسدود کردن راه بینی می شود.
قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی سمی مانند آفت کش ها و یا حلال
آسیب به بینی و اعصاب بویایی در اثر عمل جراحی یا ضربه به سر
پرتو درمانی برای سرطان سر و گردن
سوء استفاده از کوکائین
تشخیص فقدان حس بویایی
نشانه آشکار از فقدان حس شامه، از دست دادن بویایی است اگر شما تجربه از دست دادن بو که نمی دانید مربوط به آلرژی یا سرماخوردگی باشد و پس از یک یا دو هفته بهتر نشد با پزشک خود در میان بگذارید. پزشک با نگاه در داخل بینی با یک ابزار خاص، برای دیدن پولیپ و یا رشد آن بررسی انجام می دهد ممکن است به تست های بیشتر توسط یک پزشک متخصص در مشکلات بینی و سینوس ENT و یا گوش و حلق و بینی ) برای تعیین علت فقدان حس شامه نیاز باشد. ممکن است برای تشخیص CT اسکن، MRI، اندوسکوپی بینی، تست بویایی) لازم باشد.
درمان از دست دادن حس بویایی
اختلالات بویایی در بیش از 50 در صد موارد قابل درمان هستند . شما میتوانید بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید. با درمان حس بویایی معمولا بر می گردد. اگر احتقان بینی ناشی از یک حساسیت یا سرماخوردگی، علت فقدان حس شامه باشد معمولا درمان نیاز ندارد و این مشکل بهتر خواهد شد
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
. استفاده کوتاه مدت از ضد احتقان بینی، ممکن است راه بینی را باز نماید به طوری که شما می توانید راحت تر نفس بکشید. با این حال، اگر با ضد احتقان بینی بدتر و یا پس از چند روز برطرف نشد به دکتر خود مراجعه کنید شما ممکن است عفونت داشته و نیاز به آنتی بیوتیک است و یا شرایط پزشکی دیگری مطرح باشد.
شما می توانید با انجام تست بویایی زندگی لذت بخش تر و ایمن تر داشته باشید.
همه‌ی شما تاکنون با مشکلات بویایی در هنگام سرماخوردگی مواجه شده‌اید. این اختلالات میتوانند مانع از درست فهمیدن بوهای مختلف و لذت بردن از غذاها در حین دورهی بیماری شوند.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
با وجود اینکه در اغلب موارد، پس از رفع سرماخوردگی، مشکلات بویایی برطرف میشوند ولی برای برخی از افراد، اینگونه اختلالات، همچنان ادامه مییابد و میتواند منجر به آنوسمی (از دست رفتن کامل حس بویایی) و یا پاروسمی (اعوجاج در حس بویایی که باعث میشود فرد همه‌ی بوها را به صورت بویی ناخوشایند استشمام کند) گردد.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
مکانیسمی که موجب اختلالات بویایی پس از ابتلا به بیماریهای ویروسی میشود، هنوز ناشناخته است، ولی روشن است که ویروس‌های مختلف از جمله ویروس آنفلوآنزا که عامل ایجاد سرماخوردگی هستند، در بعضی موارد، سبب تخریب اپیتلیوم بویایی میشوند.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
اپیتلیوم بویایی، لایه‌ای از غشای مخاطی‌ست که در بالاترین بخش حفره‌ی بویایی قرار دارد و حاوی سلولهای گیرنده‌ی بویایی میباشد.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
آسیب‌هایی که این ویروس‌ها به سلولهای بویایی می‌رسانند، همیشه باعث از دست‌رفتن کامل حس بویایی (آنوسمی) نمیشود؛ بلکه گاهی ممکن است افراد قادر به حس کردن بوهای خاصی باشند که البته میزان این توانایی و همچنین نوع بوهایی که آنها قادر به تشخیصشان هستند، از فردی به فرد دیگر متفاوت خواهد بود.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
از دست رفتن بویایی پس از بیماریهای ویروسی،Post-Viral Olfactory Loss (PVOL)، نیز نامیده میشود.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
PVOL همیشه به صورت ناگهانی بروز نمی‌کند، بلکه میتواند به تدریج پیشرفت کند. اغلب افراد به طور معمول یک یا دوبار در سال دچار سرماخوردگی میشوند. بعضی از بیماران، ممکن است پس از هر بار سرماخوردگی، بخش اندکی از حس بویایی خود را از دست دهند و در نهایت پس از چندبار متوجه شوند که هیچ بویی احساس نمی‌کنند، بدون اینکه به وخیم‌تر شدن مشکل خود پی برده باشند.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
PVOL ، بیشتر در میان زنان 40 تا 70 ساله شایع است. همانطور که اشاره شد، مکانیسم این بیماری هنوز مشخص نشده است و این امر باعث مشکل شدن درمان آن میگردد؛ ولی مطالعات نشان میدهد که امکان بازگشت خودبه‌خودی حس بویایی به صورت جزئی وجود دارد.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
البته پیش‌بینی اینکه چه قدر طول می‌کشد که این روند اتفاق بیفتد، به سادگی امکان پذیر نیست. به عنوان مثال در تحقیقی که در سال 2014 بر روی بیماران مبتلا به PVOL انجام گرفت، نشان داده شد که در 80 درصد از افراد مورد بررسی، پس از حدود یکسال، روند بهبود آغاز شده است.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
یکی از روشهایی که برای درمان این مشکل توصیه میشود تمرین بویایی است که بسیاری از تحقیقات صورت گرفته مؤثر بودن آن را تایید کرده‌اند. محققان معتقدند که این تمرین میتواند سبب بازسازی سلولهای گیرنده‌ی بویایی و فعالیت مجدد آنها شود.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
حس بويايي و حس چشایی از حسهاي پنجگانه انساني است و بدلیل ارتباطاتی که بین اعصاب چشايي و بويايي وجود دارد تقريبا این دو حس لازم و ملزوم يکديگرند.
حس بویایی و چشایی و ارتباط ما با محیط بیرون
انسان‌ها، موجوداتي ارتباطيهستند و همواره با جامعه و محيط اطراف خود ارتباط دارند. براساس اين ارتباطي که انسان با ديگران و محيط پيرامون خود برقرار مي‌کند، فرايندهاي مربوط به زندگي مانند دردها، لذت‌ها، احساس‌ها و خلق‌وخوها هم در او شکل مي‌گيرند. آن چيزي که ارتباط ما را با محيط بيرون و اطرافيانمان برقرار مي‌کند و شکل مي‌دهد، حواس پنجگانه بويايي، بينايي، شنوايي، لامسه و چشايي است. حس بويايي و چشايي در انسان‌ها نسبت به حيوانات، کارايي و قدرت کمتري دارند .
وابستگی حس بویایی و چشایی
از آنجا که ما انسان‌ها مي‌توانيم با حرف زدن، ارتباط مناسبي با ديگران برقرار کنيم، برخي از حواس پنجگانه‌مان هم ضعيف‌تر است. يکي از لذت‌هاي تمام انسان‌ها، مخصوصا در کشور ما، لذت غذا خوردن است.
نکته مهم اينجاست که حس بويايي و چشايي، به‌شدت به هم وابسته هستند. به‌عبارت ساده‌تر، بوي خوب غذا مي‌تواند باعث تحريک اشتها و لذت بردن از غذا شود. از طرف ديگر، ما انسان‌ها به‌دليل ضعف حس بويايي ، بيشتر به تفکيک کلي بو به‌صورت بوي خوب و بو بد مي‌پردازيم اما همين تفکيک کلي هم مي‌تواند باعث ايجاد حس خوشايند در ما شود.
افسردگی با از دست دادن حس بویایی و چشایی
از آنجا که حس بويايي و چشايي به هم مربوط هستند، افرادي که حس بويايي خود را به دلايل مختلفي مانند از بين رفتن مخاط بيني يا ابتلا به تومورهايي که بر عصب بويايي در مغز تاثير منفي مي‌گذارند، از دست مي‌دهند، به‌تدريج دچار علايم اختلال افسردگي مي‌شوند. اين افراد، علاوه بر اينکه از يکي از لذت‌هاي زندگي که همان استشمام بوي خوشايند است، محروم مي‌شوند، به‌دليل تاثير حس بويايي بر چشايي، از لذت غذا خوردن هم محروم خواهند شد.
حالا اگر اين دو محروميت در کنار مشکلات ديگر زندگي مانند مشکلات مالي، اجتماعي، عاطفي و شغلي قرار بگيرند، مي‌توانند باعث تشديد يا بروز افسردگي شوند. از طرف ديگر، افراد مبتلا به افسردگي هم از غذا خوردن لذت نمي‌برند و يکي از دلايل اين لذت نبردن، کاهش قدرت بويايي و چشايي در دوران بيماري مي‌دانند.
يعني به‌دليل ابتلا به افسردگي، هم حس بويايي فرد ضعيف مي‌شود و هم اختلالي در پرزهاي چشايي او رخ مي‌دهد بنابراين ديگر نمي‌تواند مانند گذشته از غذايي که مي‌خورد لذت ببرد. با اين حال تاکيد مي‌شود از دست دادن حس بويايي، به‌تنهايي نمي‌تواند باعث بروز افسردگي شود و اگر در کنار مشکلات ديگري که نام برديم قرار بگيريد، زمينه براي ابتلا به اين اختلاليا تشديد آن فراهم مي‌شود.
يك مولفه قطعي براي مزه يك غذا سيستم بويايي فرد است. به گفته اسميت حدود 80 درصد تجربه يك مزه، بويايي است. زبان شايد موتور اصلي طعم نباشد اما حسگرهاي واقع بر روي اين عضو فرايند كلي چشايي را تقويت مي‌كنند.
عصب‌هاي بويايي ما همواره در حال نابودي و جايگزين‌كردن خودشان هستند و اين روند تا هنگام سالمندي طول مي‌كشد. به هنگام بالا رفتن سن اين عصب‌ها اغلب اوقات فرايند جايگزيني را متوقف مي‌كنند، بنابراين افراد سالخورده معمولا از بي‌طعمي غذاها شكايت دارند.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
دلایل متعددی وجود دارد که شاید بخاطر آن ها بخواهید حس بویایی خود را تقویت کنید. برای مثال، حس بویایی ارتباط مستقیم با حس چشایی و تشخیص مزه ها دارد. اگر جلوی بینی خود را بگیرید و طعم غذایی را بچشید به درستی این موضوع پی خواهید برد. این حس همچنین برای تشخیص عطر نوشیدنی، قهوه، آب میوه و یا چای مورد نیاز است. به طور کلی، با این حس می توان لطافت عطر گل، بوی پوست یک فرد و یا برگ های پاییزی را استشمام کرد و لذت برد.
10 راه برای تقویت حس بویایی وجود دارد که شامل موارد زیر میشود:
روش 1:هر چه بیشتر از حس های خود استفاده کنید، توانایی ادراکی تان بیشتر خواهد شد. یاد بگیرید که چگونه باید بوها را توصیف کنید. بدین منظور می توانید از کسی بخواهید که چشمان شما را با پارچه ببندد و اجسام و بوهای مختلفی را جلوی بینی شما بگیرد و سعی کنید بتوانید بوی آن ها را توصیف کنید.
روش 2: توجه داشته باشید که با بوهای مختلف، چه حسی به شما منتقل می شود. عصب های حس بویایی که مستقیما به بخش احساسی مغز شما متصل هستند، عقلانیت شما را نادیده خواهد گرفت. تحقیقات نشان داده که برای مثال بوی فست فود، نان تازه و شیرینی باعث می شود که به ناگاه به راننده ای دیوانه تبدیل شوید، بوی نعناع و دارچین تمرکز شما را بیشتر کند و عصبانیت در رانندگان را کاهش دهد و لیمو و قهوه می توانند تفکر بهتر را فراهم بسازند و به طور کلی باعث تمرکز بیشتر شوند.
روش 3: غذاهایی که باعث بی حالی می شوند را نخورید. آیا تا به حال پیش آمده که سرما خورده باشید و بویی را متوجه نشوید و یا حسی نداشته باشید؟ تراکم غشای بینی که حاوی پایانه های عصبی حساس به بو است، می تواند توانایی بویایی شما را کند بکند، که پرهیز از غذاهایی که باعث بی حالی می شوند (شیر، پنیر، ماست و بستنی)، در بهبود شما موثر هستند. این مورد اینگونه بر حس بویایی تاثیر می گذارد که کانالی از پشت گلوی شما به سمت سلول های حسی در بینی تان وجود دارد. اگر این کانال با هر نوع ماده ای بند بیاید، توانایی بویایی شما دچار مشکل خواهد شد.
روش 4: از خوردن موادی که به حس بویایی صدمه می زنند پرهیز کنید. برخی از داروهای سرماخوردگی، تاثیر منفی روی حس بویایی شما دارند. سیگار کشیدن نیز بویایی شما را مختل می کند. مصرف الکل را به حداقل برسانید.
روش 5: مقداری روی در رژیم غذایی خود قرار دهید. هیپوسمی (واژه ای تخصصی برای ناتوانی در حس بویایی) گاهی می تواند به دلیل کمبود فلز معدنی روی باشد. خوردن غذاهای حاوی روی، از قبیل عدس، دانه آفتابگردان و گردو و همچنین قرص روی، برای افزایش این فلز معدنی در بدن، به شما توصیه می شود.
روش 6: ورزش کنید. مطالعات نشان داده اند که حس بویایی انسان، پس از ورزش تقویت می شود.
روش 7: از مرطوب کننده های هوا استفاده کنید تا رطوبت بیشتری به بینی شما وارد شود و با این کار، حس بویایی خود را تقویت کنید.
روش 8: از زباله دور باشید و تماس مستقیم و طولانی با آشغال و بوی بد نداشته باشید.
روش 9: هنگامی که می خواهید بویی را شناسایی کنید، چند دم کوتاه انجام دهید و یک دم طولانی و قوی نداشته باشید. حیواناتی که حس بویایی قوی دارند، نیز اینگونه بو می کشند.
روش 10: زمانی که به خرید می روید، توجه داشته باشید که غذایی مناسب تر است که بوی خوبی داشته باشد. البته آن چیزی که بوی بهتری دارد، در حقیقت بازتاب آن چیزی است که بدن شما بیشتر به آن نیاز دارد. زمانی که با اعضای خانواده به خرید می روید، این تست بو کردن را با هم انجام دهید.
عشق میتواند تأثیر بسیار زیادی بر حواس داشته باشد ..تحقیقات جدید نشان می دهد یک حس بویایی برای یک رابطه دراز مدت خوب بسیار حیاتی است.
تیم داولینگ (Tim Dowling) نویسنده گاردین، از تجربه خود در یک آزمایشگاه ژنتیک نوشته بود که در آنجا آزمایشاتی بر روی DNA خودش و همسرش انجام داده بود تا ببیند با هم مطابق هستند یا خیر. وقتی می خواست درست یا غلط بودن باور قدیمی که دو طرف بوی یکسان دارند را ثابت کند، کنجکاویاش تحریک شد
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
.
ظاهراً انسان ها می توانند قسمت های خاصی از DNA معشوقشان که تشکیل دهنده سیستم ایمنی آنهاست و ژن های سازگاری بافتی ماژور (MHC) نامیده می شوند را بو بکشند تا بفمند با چه کسی سازگاری دارند.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
افراد به سمت کسانی کشیده می شوند که ترکیبات MHC آنها با هم متفاوت است طوریکه سیستم ایمنی فرزندانشان بتواند دربرابر تعداد بیماری های بیشتری از او محافظت کند.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
این تصور که بوی افراد به تمایلشان به جذب شدن به سمت افراد خاص با ترکیبات MHC خاص مرتبط است بر مبنای یک تحقیق بسیار معروف است که نشان می دهد زنان بوی تی شرت هایی که توسط مردانی که MHC متفاوت با آنها داشته اند پوشیده شده را ترجیح می دهند و به نظرشان می رسید که بوی تی شرت هایی که توسط مردانی با MHC مشابه با خودشان پوشیده شده، نامطبوع بوده است.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
مشخص می شود که داولینگ و همسرش کاملاً با هم سازگار بوده است ترکیبات MHC آنها تفاوت های عمده ای با هم داشته است.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
به نظر می رسد که آنها خیلی خوب همدیگر را بو کشیده و پیدا کرده اند. تجربه داولینگ انعکاسی از این است که چطور بو می تواند به شما کمک کند شریک زندگی خود را پیدا کنید.و بااینکه این تنها راه پیدا کردن نیمه گمشده در زندگی نیست، اما یکی از آن عواملی است که اتفاقاً خیلی ها نادیده می گیرند.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
حس بویاییافراد علاوه بر اینکه کمک می کند شریک زندگی مناسب خود را پیدا کنند، کمک می کند بتوانند ارتباط را با آن فرد حفظ کنند. تحقیق دیگری نشان می دهد که وقتی زنی عاشق نباشد، خیلی عالی می تواند بوی نامزد، دوستان معمولی پسر و دوستان دخترش را از هم تشخیص دهد. اما وقتی عاشق است، توانایی او برای تشخیص بوهای دوستان با جنس مخالف خودش کمتر می شود.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
یک زن هرچه احساس وابستگی بیشتری به شریک زندگی اش بکند، کمتر می تواند بوی مردان را تشخیص دهد، مردان دیگری که اگر رابطه او با معشوق کنونی اش بهم بخورد، آنها هم می توانند شریک های خوبی برای زندگی او باشند.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
عشق میتواند تأثیر بسیار زیادی بر حواس داشته باشد ..تحقیقات جدید نشان می دهد یک حس بویایی برای یک رابطه دراز مدت خوب بسیار حیاتی است.
تیم داولینگ (Tim Dowling) نویسنده گاردین، از تجربه خود در یک آزمایشگاه ژنتیک نوشته بود که در آنجا آزمایشاتی بر روی DNA خودش و همسرش انجام داده بود تا ببیند با هم مطابق هستند یا خیر. وقتی می خواست درست یا غلط بودن باور قدیمی که دو طرف بوی یکسان دارند را ثابت کند، کنجکاویاش تحریک شد
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
.
ظاهراً انسان ها می توانند قسمت های خاصی از DNA معشوقشان که تشکیل دهنده سیستم ایمنی آنهاست و ژن های سازگاری بافتی ماژور (MHC) نامیده می شوند را بو بکشند تا بفمند با چه کسی سازگاری دارند.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
افراد به سمت کسانی کشیده می شوند که ترکیبات MHC آنها با هم متفاوت است طوریکه سیستم ایمنی فرزندانشان بتواند دربرابر تعداد بیماری های بیشتری از او محافظت کند.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
این تصور که بوی افراد به تمایلشان به جذب شدن به سمت افراد خاص با ترکیبات MHC خاص مرتبط است بر مبنای یک تحقیق بسیار معروف است که نشان می دهد زنان بوی تی شرت هایی که توسط مردانی که MHC متفاوت با آنها داشته اند پوشیده شده را ترجیح می دهند و به نظرشان می رسید که بوی تی شرت هایی که توسط مردانی با MHC مشابه با خودشان پوشیده شده، نامطبوع بوده است.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
مشخص می شود که داولینگ و همسرش کاملاً با هم سازگار بوده است ترکیبات MHC آنها تفاوت های عمده ای با هم داشته است.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
به نظر می رسد که آنها خیلی خوب همدیگر را بو کشیده و پیدا کرده اند. تجربه داولینگ انعکاسی از این است که چطور بو می تواند به شما کمک کند شریک زندگی خود را پیدا کنید.و بااینکه این تنها راه پیدا کردن نیمه گمشده در زندگی نیست، اما یکی از آن عواملی است که اتفاقاً خیلی ها نادیده می گیرند.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
حس بویاییافراد علاوه بر اینکه کمک می کند شریک زندگی مناسب خود را پیدا کنند، کمک می کند بتوانند ارتباط را با آن فرد حفظ کنند. تحقیق دیگری نشان می دهد که وقتی زنی عاشق نباشد، خیلی عالی می تواند بوی نامزد، دوستان معمولی پسر و دوستان دخترش را از هم تشخیص دهد. اما وقتی عاشق است، توانایی او برای تشخیص بوهای دوستان با جنس مخالف خودش کمتر می شود.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
یک زن هرچه احساس وابستگی بیشتری به شریک زندگی اش بکند، کمتر می تواند بوی مردان را تشخیص دهد، مردان دیگری که اگر رابطه او با معشوق کنونی اش بهم بخورد، آنها هم می توانند شریک های خوبی برای زندگی او باشند.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
حس بویایی به کودک کمک میکند که جهان اطراف خود را کشف کند.
بو کردن مانند مزه کردن و لمس کردن یکی از راه‌هایی است که کودک نوپا با آن محیط اطرافش را کشف میکند. کودک نوزاد میتواند نوک پستان مادر خود را با بوی آن پیدا کند و بوی شیر مادر خود را از بوی شیر فرد دیگر تشخیص دهد.
حس بویایی در شش ماه اول زندگی کودک بیشترین رشد را دارد و در اوایل دوره کودکی به اوج خود می‌رسد. به همین دلیل حس بویایی کودکان از والدینشان بهتر است. با این‌حال حس بویایی کودکان چندان قابل اعتماد نیست. کودکان بسیار کوچک نمی‌توانند بوهای بدی که میتوانند خطرناک باشند، مانند بوی سم یا غذای فاسد را تشخیص دهند. اما از دو سالگی به بعد کودک میتواند بوهای زننده مانند بوی پوشک آلوده خود را تشخیص دهد.
استشمام بوی خوش غذاها و نوشیدنی‌ها، تمایل به خوردن آنها را ایجاد می کند و در سایر فعالیت‌های حیاتی مانند بلع، هضم و جذب تأثیرگذار است. کودکان نیز مانند بزرگسالان، به بوی خوش کلوچه‌های پخته اشتیاق نشان میدهند، حتی قبل از اینکه یکی از آنها را به دست آورند. کودکان دچار اختلالات بویایی عموماً مشکلات تغذیه‌ای و کاهش وزن دارند.
وقتی که بوی جعبه مداد شمعی را حس می‌کنید، چه چیزی برای شما تداعی میشود؟ آیا خود را تصور نمی‌کنید که روی شکم دراز کشیده‌اید و دارید یک نقاشی را رنگ می‌کنید؟ مغز انسان میتواند از اطلاعات زیادی برای ضبط خاطرات استفاده کند. اما بوها مهمترین نقش را در حفظ و به یادآوری خاطرات دارند. به همین دلیل کودکان در مهد کودک با حس کردن بوی روسری مادر خود آرام می‌گیرند.
حس بویایی در حفظ ایمنی و سلامت کودک نقش اساسی دارد.
حس بویایی دیده‌بان تمام مواد شیمیایی است که از طریق هوا وارد بدن میشوند. تشخیص بسیاری از مخاطرات مانند آتش‌سوزی، نشت گاز و غذای فاسد با بو کردن آنها امکان‌پذیر است. در این مواقع، کودک اولین هشدار خطر را از سیستم بویایی خود دریافت میکند.
این هشدار به کودک کمک میکند تا از منشاء بو فاصله گرفته و به آن نزدیک نشود. با این‌حال کودکان در سنین کم، نیاز به آموزش نحوه واکنش در موقعیت‌های مخاطره آمیز دارند. کودکان دچار اختلال بویایی در مواجهه با موقعیت‌های مخاطره آمیز، بسیار آسیب پذیرتر از کودکان سالم می‌باشند.
حس بویایی در برقراری روابط اجتماعی کودکان اهمیت دارد.
یک ویژگی منحصر به فرد سیستم بویایی، ارتباط ان با مدار لیمبیک مغز است. نورون‌های دریافت کننده‌ی بو که در اپیتلیوم بویایی قرار دارند، فقط دو سیناپس با آمیگدال و کورتکس انتورینال فاصله دارند.
بنابراین می‌توان توضیح داد که چرا بوها احساسات، حالات و رفتار انسان را تحت تأثیر قرار میدهند. اختلال بویایی بر روی رفتارهای فردی و اجتماعی کودکان و توانایی برقراری ارتباط آنها با دیگران تأثیرگذار است.
وجود اختلالات بویایی میتواند یک نشانه از بیماریهای عصبی- روانی در کودکان باشد.
اختلال بویایی یک نشانه اولیه برای تشخیص بسیاری از بیماریهای عصبی- روانی از جملهADHD، اختلالات طیف اوتیسم، اسپرگر، اختلالات اضطرابی، افسردگی و شیزوفرنی میباشد.
علی‌رغم اهمیت حس بویایی در کودکان، در کشور ما حس بویایی به طور معمول در معاینات سلامت کودکان مورد ارزیابی قرار نمی‌گیرد. اختلالات بویایی اگر در سنین پایین مورد شناسایی قرار گیرند، احتمال بیشتری برای پاسخگویی به راهکارهای درمانی دارند. انجام تستهای ساده بویایی از سنین 3 تا 10 سال، تشخیص بیماریهای مرتبط با بویایی کودکان را به راحتی امکان پذیر می‌نماید.
چرخ و فلک بوها یک تست بویایی بسیار ساده است که به صورت بازی طراحی شده است. در این تست 9 بوی استاندارد قرار داده شده است. از کودک خواسته میشود که پس از بو کشیدن برچسب قهوه‌ای رنگ، یکی از چهار گزینه‌ی مجاور آن را انتخاب نماید. بر اساس تعداد پاسخ‌های صحیح کودک مشخص میشود که حس بویایی او نرمال است یا اینکه دچار اختلال بویایی میباشد.
بررسی عملکرد حس بویایی در 24 نوزاد با مادرانی که در دوران بارداری رازیانه مصرف کرده بودند و مادرانی که رازیانه مصرف نکرده بودند، بلافاصله پس از تولد و در 4 روزگی، نشان داد که نوزادان دسته اول اولویت پایدارتری برای بوی رازیانه نسبت به بوی کنترل داشتند. این در حالی است که نوزادانی که مادران آنها رازیانه مصرف نکرده بودند، از این بو بیزار بودند و یا رفتاری خنثی نشان دادند.
«آزمون تشخیص بویایی ایران» اولین روش استاندارد ارزیابی حس بویایی به صورت کمّی در ایران است. این تست، نسخه‌ی ایرانی تست تشخیص بویایی دانشگاه پنسیلوانیا (UPSIT)است که در آن از بوهای آشنا با فرهنگ مردم ایران استفاده شده است.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
«آزمون تشخیص بویایی ایران» به صورت یک کیت حاوی 24 نوع بوی مختلف در هشت دسته‌ی عطری، میوه‌ای، نعنایی، تند، شیرین، ترش، چوبی و زننده میباشد و با استفاده از آن می‌توان توانایی افراد در افتراق بوهای مختلف را ارزیابی نمود.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
نتیجه‌ی تست به صورت یک عدد از صفر تا 24 گزارش میشود و عملکرد حس بویایی را در محدوده نرموسمی، آنوسمی، هیپوسمی (میکروسمی) شدید و خفیف مشخص می‌نماید.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
«آزمون تشخیص بویایی ایران» برای مردم ایران استاندارد‌سازی شده است و محدوده‌ی نرمال آن برای سنین 20 تا 50 سال، 24-19 میباشد. این محدوده برای افراد با رنج سنی کمتر از 20 و بیشتر از 50 سال کمی افت دارد.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
انجام این تست بسیار ساده است و به صورت خودآزمون نیز قابل انجام است. مدت زمان انجام تست برای کاربر غیرحرفه‌ای کمتر از 12 دقیقه است.
شما میتوانید حس بویایی خود را با استفاده از تست بویایی استاندارد ایران ارزیابی کنید.
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
